Negatif Alan Anlam Taşır
Yoğun oturumlar arasında boşluk bırakmak - oyuncu olmayan sesli harfler - duyguların sakinleşmesini sağlar. Bazı dinamikler sessiz haftalara ritüel günler kadar değer verir.
Yokluğun kendisi dengeli enerji değişiminde önemli olabilir. Bazen nefes almak için boşluklar bırakırsınız, özellikle de yüksek yoğunluklu oyundan sonra. Sessizliği yeniden çalışmaya, az önce yapılanlar üzerinde düşünmeye ve bunun hakkında derinden hissetmeye bırakın. Devam etmeden önce vücudunuzu dinlendirin. Duyguların sakinleşmesi için zaman ayırın. Bazen yansıma için, sahnelerin anlamını düşünmek için boşluklar bırakırsınız. Büyük hikayenize nasıl uyduklarını, nereden geldiklerini, neden önemli olduklarını düşünün. Her sahnenin hedefleriniz ve arzularınızla nasıl ilişkili olduğunu düşünün. Bazen boşluklar bırakırsınız çünkü hiçbir şey yapmadığınızı, dekompresyona ihtiyaç duyduğunuzu, tükendiğinizi, başka yerlerde yükümlülükleriniz olduğunu hissedersiniz. Her gün bir kinkle ilgili değil. Hayatta zevkten fazlası var. Hayatınızda bir bükülme olmaması, denge eksikliği anlamına gelmez. Bu, sağlığa entegre olduğunuz veya şu anda başka öncelikleriniz olduğu anlamına gelebilir. Yokluk aynı zamanda bilinçli bir seçim olabilir, öz bakımı nasıl uyguladığınızın bir parçası olabilir. Bazı açılardan, ortaklar kasıtlı olarak mola verirler, çok yakın, aşırı bağımlı ya da sınır tanımamak için birbirlerinden dururlar. Ayrı zaman perspektif getirir, tekrar bir araya geldiklerinde başka bir şeyi takdir etmelerini sağlar. Poliamoride, negatif alan insanların diğer ortaklarını açıkça görmelerine yardımcı olur. Tesadüflerden kaçınmak, her insanla sonuna kadar birlikte olmak, ihtiyaç duyduğunda ona dikkat etmek anlamına gelir. Ne zaman bir ortak yoksa, diğerleri onu sıcak bir şekilde hatırlar, bağlantıyı arzular.
Yakınlık olmadan ilişki? Bazıları bu rahatlatıcı, gevşemenin, kendinize odaklanmanın yolunu bulur. Diğerleri iletişim, samimi bağlantılar için dış arkadaşlar arıyor. Hala eşlerini seviyorlar ama sürekli talepler istemiyorlar.
Tüm güç dinamikleri oyun içermez. Birçok çift birlikte çalışmayı, birbirlerini desteklemeyi, hayatlarını paylaşmayı tercih eder. Cinsiyetsizlikleri aralarındaki bağları güçlendirir, fiziksel olandan daha derin bir yakınlık yaratır.