Bu makalenin amacı, farklı başa çıkma mekanizmalarının uzun vadeli psikolojik sağlığı etkilemek için sosyal damgalama deneyimleriyle nasıl etkileşime girdiğini araştırmaktır. İnsanların cinsiyetleri, cinsellikleri, erotizmleri, samimiyetleri veya ilişki durumları etrafında damgalanma ile başa çıkabilecekleri yollara bakacaktır. Bu başa çıkma stratejilerinin zihinsel refah ve genel yaşam kalitesi üzerindeki etkisini inceleyecektir.
Hem "başa çıkma'hem de" damgalama'yı tanımlamak önemlidir. Başa çıkma, insanların stresli durumlarla veya olaylarla başa çıkmak için kullandıkları farklı yöntemleri ifade eder. Bunlar fiziksel aktiviteden rahatlama tekniklerine ve başkalarından destek bulmaya kadar her şeyi içerebilir. Bu arada stigma, insanların belirli özellikler nedeniyle sapkın veya daha az ideal olarak etiketlendiği sosyal bir süreçtir. Cinsiyet, cinsellik, erotizm, samimiyet veya ilişkiler açısından, damgalama genellikle cinsiyet uygunsuzluğu, alternatif cinsel yönelim, rızaya dayalı BDSM uygulamaları, poliamori, sapkınlık veya diğer cinsel ifade biçimleriyle ilişkilidir. Çalışmalar, daha yüksek düzeyde damgalanma yaşayan kişilerin daha düşük zihinsel sağlık seviyeleri bildirme eğiliminde olduklarını göstermiştir. Bu bulgu, LGBTQ + insanlar, HIV/AIDS ile yaşayan insanlar ve uzlaşmacı BDSM uygulamalarına dahil olan insanlar da dahil olmak üzere birçok popülasyonda çoğaltılmıştır. Bir çalışma, yüksek düzeyde HIV ile ilişkili damgalanma yaşayan kişilerin, düşük stigma düzeyine sahip olanlara kıyasla önemli ölçüde daha kötü psikolojik işlevsellik bildirdiğini bulmuştur. Bir başka çalışmada, biseksüel erkek ve kadınların, cinsel yönelimlerini çevreleyen daha büyük damgalamayı algıladıklarında, madde bağımlılığı ve korunmasız cinsel ilişki gibi riskli davranışlarda bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğu bulunmuştur.
Tüm çalışmalar bu modeli göstermez. Son zamanlarda yapılan bir meta-analiz, damgalama ve zihinsel sağlık arasındaki ilişkinin başa çıkma tarzı ile hafifletildiğini buldu. Özellikle, aktif başa çıkma stratejilerine dahil olanlar (problem çözme gibi), yüksek düzeyde damgalanma ile karşı karşıya kaldıklarında bile daha yüksek refah bildirmişlerdir. Bu, etkili başa çıkmanın, damgalamanın toplumdaki olumsuz etkilerini hafifletmede önemli bir faktör olabileceğini göstermektedir. Ayrıca, farklı başa çıkma türlerinin uzun vadeli psikolojik sağlığı etkilemek için birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğinin araştırılmasının önemini vurgulamaktadır. Belirli başa çıkma mekanizmalarının uzun vadeli psikolojik sağlığı etkilemek için sosyal damgalama deneyimleriyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bazı başa çıkma türlerinin belirli gruplar için veya belirli bağlamlarda diğerlerinden daha etkili olup olmadığını araştırmak ilginç olacaktır. Gelecekteki çalışmalar, farklı destek biçimlerinin (örneğin, aile ve arkadaşlar) psikolojik sonuçları farklı şekillerde nasıl etkileyebileceğini araştırabilir. Stigmanın ruh sağlığı üzerinde zararlı etkileri olsa da, etkili başa çıkma bu olumsuz etkilere karşı yardımcı olabilir. Gelecekteki araştırmacıların, insanların cinsiyet, cinsellik, erotizm, samimiyet veya ilişkileriyle ilgili damgalanma ile nasıl başa çıktıklarını ve gezinmelerini daha iyi anlamak ve yönlendirmek için her ikisini de aynı anda düşünmeleri çok önemli olacaktır.
Farklı başa çıkma mekanizmaları, uzun vadeli psikolojik sağlığı etkilemek için sosyal damgalama deneyimleriyle nasıl etkileşime giriyor?
Sosyal damgalar, akıl hastalığı, kronik hastalık veya sakatlık gibi belirli durumlardan muzdarip insanlara yönelik olumsuz sosyal tutumlardır. Bu damgalayıcı ilişkiler, etkilenen bireylerde önemli stres, kaygı, depresyon ve diğer psikolojik sorunlara neden olabilir. Başa çıkma stratejileri, insanların refah üzerindeki etkilerini azaltmak amacıyla sorunlara ve sıkıntılara nasıl tepki verdiklerini ifade eder.