Hizmet Ederken Acı Çekme ve Ölüme Tanık Olmak Askerlerin Empati ve Samimiyet Kapasitesini Etkiler
Makale, hizmet ederken acı ve ölüme tanık olmanın bir askerin ortaklarla anlamlı bağlar kurma yeteneğini nasıl etkileyebileceğini tartışacaktır. Her insanın travmayı farklı şekilde yaşadığını anlamak önemlidir, bu nedenle savaş gören tüm askerlerin kişisel yaşamlarında samimiyet veya empati ile mücadele edeceği varsayılamaz.
Bu konuyu araştırırken ortaya çıkabilecek ortak konular var. Birisi travma yaşadığında beyinde neler olduğuna bir göz atalım. Bir kişi bir kavgaya tanık olmak veya başka bir kişinin öldüğünü görmek gibi travmatik bir şeyden geçtiğinde, vücudu kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlarını kan dolaşımına bırakır. Bu, "savaş veya uçuş'olarak bilinen fizyolojik bir reaksiyonu tetikler. Daha sonra beyin, vücudun çeşitli bölgelerine sinyaller gönderir ve onlara nasıl tepki vereceklerini söyler - ya savaşır ya da tehlikeden kaçar. Tehdit yeterince hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmazsa, bu hormonlar çok uzun süre yüksek kalır, bu da anksiyete, depresyon, uyku sorunları, kabuslar, sinirlilik ve daha fazlası gibi semptomlara yol açabilir. Askerlik sırasında aşırı şiddet ve kayıp yaşamak da bilişsel işlemede değişikliklere neden olabilir. Bu değişiklikler hafıza hatırlama, yürütme işlevi (zamanlama) ve karar verme yetenekleriyle ilgili sorunları içerir. Bazı askerler, zaman içinde sürekli olarak korkunç görüntülerle bombardıman edilirlerse, savaşla ilgili durumların dışındaki şeyler hakkında açıkça düşünmeyi zor bulabilirler. Sonuç olarak, diğer insanlarla duygusal düzeyde derinlemesine iletişim kurmak daha zor hale gelir, çünkü zihin sadece düşüncelerle değil, aynı zamanda tehlikeli olarak algılanan her şeyle ilgili olarak şiddetli eylemlerle de şartlandırılmıştır. Birçok insan yakın ilişkilerin bu etkilerin bazılarına karşı koymaya yardımcı olabileceğine inanıyor. Samimiyet, ortaklıklarımızda kendimizi güvende ve güvende hissetmemizi sağlar, çünkü birisinin ne olursa olsun, onlardan önce ölümü görmüş olsak bile, desteğimizi aldığını biliyoruz. Evde bu tür bir destek sistemi bulunduğunda, insanların iş veya ebeveynlik gibi günlük yaşam sorunlarıyla uğraşırken duygusal olarak geri çekilme olasılıkları daha düşük olabilir. Sıkı bağlara sahip olmanın asla tartışma olmayacağı anlamına gelmediğini hatırlamak önemlidir; Bunun yerine, çiftler çatışma yoluyla etkili bir şekilde iletişim kurmaya çalışmalıdır, böylece küskün veya uzak kalmazlar. Travmanın insanları nasıl etkilediğini anlamak, hizmet sonrası ilişkilerine bakarken çok önemlidir. Her insan, yaş, cinsiyet kimliği/ifadesi, kültür, aile öyküsü vb. Gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak farklı tepkiler verir ve bu da nüfus genelinde çok fazla genellemeyi imkansız kılar. Bununla birlikte, terapistlerden veya diğer ruh sağlığı sağlayıcılarından profesyonel yardım almayı seçenler, gelecekte ilişki memnuniyetinde iyileşme yaşamayanlardan daha olasıdır.
Hizmet sırasında acı çekme ve ölüm kanıtı, bir askerin bir partnerle empati ve duygusal yakınlık kapasitesini nasıl etkiler?
Askerlik hizmeti sırasında yaşanan acı ve ölüme tanık olmak, askerlerin partnerleriyle empati ve duygusal yakınlık kurma kapasiteleri üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratabilir. Bir yandan, bu travmatik olayları yaşamak, başkalarına karşı bencillik ve özgecilik duygularının artmasına neden olabilir, bu da evde sevilenlerin şefkat ve anlayış düzeylerinin artmasına neden olabilir.