Bir askerin görevi ülkesini dış tehditlerden korumaktır. Çatışmanın olduğu ve birçok farklı durumun ele alınması gereken alanlarda konuşlandırılabilirler. Bu durumlarda uyanık ve hazırlıklı olmalı, sakin ve sakin kalmaya çalışmalıdırlar. Bununla başa çıkmanın bir yolu, nefes egzersizleri, görüntüleme ve meditasyon gibi çeşitli tekniklerdir. Barışı koruma misyonlarına gönderilen askerler benzer zorluklarla karşı karşıya kalabilir, ancak aynı düzeyde fiziksel tehlike olmadan. Bu, duygusal stres için yeni başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yol açabilir. Duygusal sıkıntılarla başa çıkma konusunda savaş ve barışı koruma misyonları arasındaki ilk fark çevredir. Savaşta, askerler sürekli tehditlerle karşı karşıya kalırlar ve her zaman kendilerini savunmaya hazır olmalıdırlar. Duygularını düşünmek veya duygusal olarak neler yaşadıklarını işlemek için genellikle çok az zaman vardır, çünkü hayatta kalmaya odaklanmaları gerekir. Öte yandan, barışı koruma misyonlarındaki askerler aynı düzeyde tehdit yaşamazlar. Bu, duygularını yansıtmak ve onları sağlıklı bir şekilde işlemek için daha fazla zaman sağlar. Diğer bir fark, her görev türü sırasında askerler için mevcut olan sosyal destek sistemidir. Savaş sırasında, askerler destek için birbirlerine büyük ölçüde güvenirler. Ortak düşmanlara karşı birlikte savaşan diğer askerlerle yakın bağlar kurarlar. Onları zor zamanlardan geçiren güçlü bir dostluk duygusu yaratır. Bununla birlikte, Barış Gücü, bağımsız olarak veya diğer gruplarla çalıştıklarında aynı düzeyde desteğe sahip olmayabilir. Üçüncü fark, askerlerin konuşlanmadan önceki zihinsel durumudur. Savaş askerleri, ölüm ve yıkımı göreceklerini bilerek savaşa girerler ve zihinsel olarak eğitilmelerini kolaylaştırırlar. Barış muhafızları genellikle çatışma bittikten sonra konuşlandırılır, bu yüzden farklı duygularla uğraşmak zorunda kalırlar. Diğerleri savaş sırasında acı çekerken orada oldukları için suçlu hissedebilirler. Askerlerde duygusal sıkıntı için başa çıkma stratejileri, çevre, sosyal destek sistemleri ve zihinsel durum farklılıkları nedeniyle savaş ve barışı koruma misyonları arasında değişmektedir. Her iki tür asker de rollerinde başarılı olmak için bu zorluklarla başa çıkmayı öğrenmelidir.
Askerler arasındaki duygusal sıkıntılarla başa çıkma stratejileri savaş ve barışı koruma misyonları arasında nasıl farklılık gösterir?
Savaş ve barışı koruma misyonları sırasında askerler tarafından kullanılan hayatta kalma stratejileri, görev türü, dağıtım süresi, mevcut sosyal destek sistemleri, bir askerin kendi ülkesi ve görev yeri arasındaki kültürel farklılıklar, bireysel mizaç ve esneklik seviyeleri gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir ve yaralanmaya maruz kalma seviyesi. Her iki dağıtım türü de duygusal olarak külfetli olsa da, askerlerin stresle nasıl başa çıktıklarını etkileyebilecek bazı açık farklılıklar vardır.