Askerler bir dönem orduda görev yapan kişilerdir. Savaş alanlarına gönderilmeden önce birkaç eğitim oturumunu tamamlamaları gerekir. Görevdeyken, fiziksel ve psikolojik refahlarını etkileyebilecek stresli durumlarla karşı karşıya kalırlar. Sonuç olarak, askerler insan yaşamının kritik yönleri olan cinsel ifadelerini, duygusal ihtiyaçlarını ve ilişkisel bağlılıklarını yönetmekte zorlanırlar. Bu makale, askerlerin bu üç alanı uzun süreli stres altında nasıl yönettiğini açıklamaktadır.
Cinsel ifade
Askerler görev sırasında cinsel davranışlarını kontrol etmelidir. Savaş zamanlarında, görevlerine odaklanmaları ve seks gibi dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmaları gerekir. Hatta bazı askerler, katılırken yakalanma korkusuyla cinsel arzularını bastırırlar. Diğerleri arzularını itiraf eder, ancak eşleri tarafından reddedilir, çünkü eşleri koşullar tarafından tehdit edilir. Uzun süre evde olmayan askerler genellikle yakın ilişkilere veya cinsel zevklere erişemezler. Bu yoksunluk zihinsel sağlıklarına ve performanslarına zarar verir. Bu durumla başa çıkmak için, bazı askerler yalnız başına mastürbasyon yapıyor, diğerleri fahişeliğe dönüyor ve hala diğerleri tecavüze başvuruyor. Duygusal ihtiyaçlar Askerler, savaş sırasında ölüm ve travmaya tanıklık etmek de dahil olmak üzere travma yaşarlar ve bu da onları duygusal olarak dengesiz hale getirir. Çoğu asker travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon ve anksiyete bozukluklarından muzdariptir. Bu koşullar izolasyon, çaresizlik, suçluluk, öfke, hayal kırıklığı ve utanç duygularına yol açar. Askerler ayrıca zayıflık göstermekle ilişkili damgalanma nedeniyle duygularını ifade etmekte zorlanırlar. Duygularını bastırmak zorundalar, bu da saldırganlık, şiddet ve düşmanlık düzeylerinin artmasına neden oluyor.
İlişkisel bağlılık
Askerlerin çalışma programları, anlamlı ilişkileri sürdürmelerini zorlaştırır. Birçok asker, askeri görevleri ve aile sorumlulukları arasında bir denge bulmak için mücadele eder. Bu ikilem evlilik sorunlarına, boşanmalara ve ayrılıklara yol açar. Ek olarak, dağıtımlar bir yıl veya daha fazla sürebilir ve bu da sevdiklerinizden uzun süreli ayrılmaya neden olabilir. Dağıtım sırasında iletişim eksikliği, yeniden bir araya geldiklerinde kızgınlık, kıskançlık ve şüpheye yol açabilir. Askerler, ihtiyaçlarını ve arzularını yönetmek için alternatif bir yol olarak kullanılırken evlilik dışı ilişkilerde bulunabilirler. Bu ilişkiler genellikle kısa ömürlüdür ve evde olduğu gibi aynı düzeyde samimiyet ve bağlılık sunmaz. Askerler, uzun süreli stres altında cinsel ifadeyi, duygusal ihtiyaçları ve ilişkisel bağlılığı yönetmede sayısız zorlukla karşı karşıyadır. Bu konular onları psikolojik ve fiziksel olarak etkilerken, zorluklara rağmen özenle hizmet etmeye devam ederler.
Askerler uzun süreli stres altında cinsel ifadeyi, duygusal ihtiyaçları ve ilişkisel bağlılığı nasıl yönetiyorlar?
Askerler, uzun süreli stres sırasında cinsel ifadelerini ve duygusal ihtiyaçlarını çeşitli şekillerde yönetebilirler. Egzersiz veya meditasyon gibi gerginliği azaltan fiziksel aktivitelerde bulunabilirler. Bazı askerler, duygularını işlemelerine ve düzenlemelerine yardımcı olmak için terapi seansları sağlayabilen zihinsel sağlık uzmanlarından da destek isteyebilir. Ek olarak, askerler benzer deneyimleri paylaşan başkalarıyla güçlü ilişkiler kurabilir, bu da sosyal destek ve anlayış sağlayabilir.