Kronik Stres ve Tehlikeye Maruz Kalma, Gazilerin Ortak Sevgi ve İlgi Algılarını Değiştirebilir
Savaş bölgelerinde, askerler sürekli olarak zihinsel sağlıklarını ve refahlarını etkileyebilecek travma ve tehlikeye maruz kalırlar. Birçok gazi için bu, eve döndüklerinde aile üyelerine karşı davranışlarındaki değişiklikleri içerir. Ortak bir değişiklik, değişmemiş olsalar bile, eşlerinin sevgisini ve ilgisini nasıl algıladıklarındaki bir değişikliktir. Bu değişmiş algı, sevdiklerinizle sağlıklı ilişkiler sürdürmede zorluklar yaratabilir ve her iki taraf için de gerginliğe ve sıkıntıya neden olabilir. Savaş durumlarında strese ve tehlikeye maruz kalmak travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) neden olabilir, bu da hipervizöre ve anksiyetenin artmasına neden olabilir. Gaziler daha şüpheli hale gelebilir ve çevrelerindeki insanlardan gelenler de dahil olmak üzere çevrelerindeki potansiyel tehditlerin farkındalığını artırabilir. TSSB semptomlarının neden olduğu güven eksikliği ve duygusal mesafe nedeniyle eşlerinin sadakatsiz veya sadakatsiz olduğunu hissedebilirler. Savaş deneyiminin uzun vadeli etkileri, sosyal izolasyona yol açabilir ve sevdiklerinizden yabancılaşma duygularını daha da güçlendirebilir. Görev başındayken cinsel saldırıya veya istismara uğrayan gaziler, eşlerinin eylemlerinden özellikle etkilenebilir. Cinsel yakınlık acı verici anıları tetikleyebilir ve kırılganlık duygularını artırabilir, bu da eşinizle duygusal olarak iletişim kurmada zorluklara yol açabilir. Benzer şekilde, fiziksel veya sözlü saldırganlık, tehdit altında hissetmeden sevgiyi ve sevgiyi ifade etmeyi zorlaştırabilir. Bu tepkiler, ortaklar arasında gerginlik ve hayal kırıklığı yaratabilir ve güvenli ve destekleyici bir ilişki kurmayı zorlaştırabilir.
Gazilerin bu zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için tedavi seçenekleri mevcuttur. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), düşünce yönetimi ve gevşeme stratejileri gibi tekniklerle anksiyete ve depresyon gibi TSSB semptomlarının azaltılmasında etkili olduğu bulunmuştur. İlişki danışmanlığı, çiftlere iletişim ve çatışma çözümü için araçlar sağlayarak travma geçmişlerine rağmen daha güçlü bağlar kurmalarına yardımcı olabilir. Uygun bakım ve destekle, gaziler ve ortakları kronik stres ve tehlikenin yarattığı engellerin üstesinden gelmek için birlikte çalışabilirler.
Stres ve tehlikeye kronik olarak maruz kalmak, bir gazinin eşinin sevgisini ve ilgisini algılamasını nasıl etkiler?
Strese ve tehlikeye kronik maruz kalma, bir gazinin eşinin sevgisini ve ilgisini nasıl algıladığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bunun nedeni, uzun süreli stresin beyin kimyasında ruh hali düzenlemesini, hafızayı ve dikkati etkileyen değişikliklere yol açabilmesidir. Travmatik olaylardan kurtulan gaziler de hipervizyon geliştirebilir, bu da potansiyel tehditleri ve tehlike sinyallerini sürekli taradıkları anlamına gelir.