Kimlik gizleme olgusu, insanların çeşitli nedenlerle gerçek kimliklerini gizledikleri askeri personel arasında yaygındır. Bu örtbas etme, hem kısa hem de uzun vadeli zihinsel sağlık sonuçları ve ilişkisel memnuniyet için önemli etkilere sahip olabilir. Kimlik gizleme, kişinin cinsiyetini, ırkını, dinini, etnik kökenini, sosyoekonomik durumunu, siyasi görüşlerini, cinsel yönelimini ve hatta yaşını başkalarından gizlemeye yönelik kasıtlı girişimleri içerir. Bu zararsız bir eylem gibi görünse de, bu davranışın bir kişinin psikolojik refahı için olumsuz sonuçlara yol açtığı gösterilmiştir. Bu yazıda, kimlik gizliliğinin uzun vadeli ruh sağlığı sonuçlarını ve askeri personel arasındaki ilişkisel memnuniyeti nasıl etkilediğine bakıyoruz. Bir çalışma, kimlik gizleme ile uğraşan kişilerin, yapmayanlara göre daha yüksek düzeyde stres, kaygı, depresyon ve diğer olumsuz duygular bildirdiğini bulmuştur. Alternatif bir kişiliği sürdürmek için gereken sürekli çaba, bir kişinin zihinsel durumuna zarar verir ve tükenme ve tükenmişlik duygularına yol açar. Bir ilişkide özgünlük eksikliği, güvensizliğe ve sevdiklerinizle ilişkilerde bozulmaya yol açabilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir. Başka bir çalışma, kimlik gizleme ile uğraşan kişilerin, dağıtımdan döndükten sonra travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) semptomları yaşamalarının daha muhtemel olduğunu bulmuştur. TSSB, hipervijilans, kaçınma ve travmaya maruz kalma ile ilişkili müdahaleci düşünceler ile karakterize ciddi bir durumdur. Bu, bir kişinin günlük yaşamda normal olarak işlev görme yeteneğini önemli ölçüde etkileyebilir. Kimlik gizleme, bir kişinin sosyal destek ağı için uzun vadeli sonuçlar doğurabilir. Hizmet üyelerinin genellikle diğer hizmet üyeleriyle sıkı bir şekilde yaşamaları gerekir, yani birbirlerine tam olarak güvenebilmeleri gerekir. Birisi sürekli olarak gerçek benliğini saklıyorsa, gerçek bağlantılar kurmak ve anlamlı ilişkiler kurmak zorlaşır. Bu izolasyon yalnızlığa ve yabancılaşma duygularına yol açabilir, depresyon veya madde bağımlılığı gibi zihinsel sağlık sorunları riskini artırabilir. Buna ek olarak, insanlar benzersiz deneyimlerini anlayan arkadaşlar ve aile üyeleri gibi ordu dışında uygun destek ağları bulmakta zorlanabilirler. Kimlik gizleme, hem kısa hem de uzun vadeli zihinsel sağlık sonuçları ve askeri personel arasındaki ilişkisel memnuniyet için önemli etkilere sahip olabilir. Bu davranış gerekli bir kötülük gibi görünse de, bir kişinin refahı üzerindeki olumsuz etkisini tanımak önemlidir. Bu nedenle, ordunun hem ordu içinde hem de dışında başkalarıyla ilişkilerde güvenilirlik ve şeffaflığa öncelik vermesi kritik öneme sahiptir. Bunu yaparken, güçlü zihinsel sağlığı koruyabilir ve karşılıklı anlayış ve kabule dayalı tatmin edici ilişkiler yaratabilirler.
Kimlik gizleme, uzun vadeli ruh sağlığı sonuçlarını ve askeri personelin ilişkisel memnuniyetini nasıl etkiler?
Kimlik gizleme, zamanla askeri personelin ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek bir deneyimdir. İnsanlar, cinsiyetleri, cinsel yönelimleri, ırkları/etnik kökenleri, dinleri veya kendilerinin başka bir yönü nedeniyle yargılanma veya reddedilme korkusuyla gerçek benliklerini başkalarından gizlemek zorunda olduklarını hissettiklerinde ortaya çıkar.