Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

ASKERI AILELER, UZUN SÜRELI YOKLUĞUN DUYGUSAL ZORLUKLARININ ÜSTESINDEN NASIL GELIR? trEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN ES

Askerlerin uzun süreli yokluğu

Askerler genellikle bir seferde aylarca hatta yıllarca dünyanın farklı bölgelerine gönderilir. Bu, özellikle küçük çocukları varsa, evde sevdikleriyle olan ilişkilerini zorlayabilir. Ebeveynler ve eşler olarak, ülkelerine hizmet ederken ailelerinden uzak kaldıkları için kendilerini suçlu hissedebilirler. Askerlerin uzun süreli devamsızlıklar sırasında eşleri ve çocukları ile sağlıklı iletişim kurabilmelerinin birkaç yolu vardır. Bunun bir yolu düzenli video görüşmeleri yapmaktır. Birçok modern akıllı telefon, askerlerin aileleriyle günlük olarak yüz yüze konuşmalarını sağlayan yerleşik kameralara sahiptir. Başka bir yol da düzenli olarak mektup ve bakım paketleri göndermektir. Ebeveynler, çocuklarının neyin peşinde olduklarına dair hikayeler ve fotoğraflar kaydedebilir ve onları en sevdikleri atıştırmalıklar veya oyuncaklarla birlikte gönderebilir. Askerler sevdikleriyle Facebook veya Twitter gibi sosyal medya aracılığıyla sanal olarak iletişim kurabilirler. Uzun bir yoklukla karşılaşıldığında bu ilişkiyi sürdürmek sabır ve disiplin gerektirir. Teknolojik arızalar, sürpriz dağıtımlar ve diğer faktörler nedeniyle iletişim hataları, her iki tarafın da duygusal olarak bağlı kalma yeteneğini test edebilir. Askerler duygusal sorunlarla başa çıkmayı ve yalnızlık duygularının üstesinden gelmeyi öğrenmeli, umutsuzluğa ve umutsuzluğa düşmeden görevi tamamlamaya odaklanmalıdır. Askerler, neler yaşadıklarını anlayan ve ahlaki destek sağlayabilen diğer askerler arasında destek ağları bulmalıdır. Teknolojinin Rolü

Teknoloji, askerlerin evdeki aile üyeleriyle iletişim kurmasını her zamankinden daha kolay hale getirmek için son yıllarda askeri iletişimde devrim yarattı. 2013 yılında Ordu, WhatsApp ve Skype gibi güvenli şifreli mesajlaşma uygulamalarını kullanarak askerler ve aileleri arasında iki yönlü iletişimi kolaylaştırmak için bir aile hazırlık sistemi başlattı. Bu sistem aynı zamanda ailelerin sevdiklerinin gerçek zamanlı olarak nerede olduğunu takip etmelerini sağlayan etkileşimli bir harita içerir.

Teknolojinin bir diğer avantajı da askerlerin yurt dışındayken yurt içindeki güncel olayları izlemelerine olanak sağlaması. Haber sitelerine erişim, memleketlerinden ve arkadaşlarından uzak olmalarına rağmen onlara normallik ve aşinalık hissi verir. Spor takımlarını, filmleri ve TV şovlarını işten kısa molalarda birlikte takip edebilirler.

Bu kolaylığın bir bedeli var; Askerler aşırı veya sağlıksız kullanım için teknolojiye çok bağımlı hale gelebilir. Sosyal medyanın aşırı kullanımı dikkat dağınıklığına ve hatta diğerlerinden izole edilmesine neden olabilir. Askerlerin teknoloji kullanımını mümkün olduğunca kişisel etkileşimle dengelemesi önemlidir. Duygusal olarak bağlı kalmak

Duygusal olarak bağlı kalmak, ilgili her iki tarafın da çaba harcamasını gerektirir. Ebeveynler, görev gereklilikleri nedeniyle gecikmelerin genellikle askerin kontrolü dışında olduğunu kabul ederek, çocuklarından gelen mektupları veya çağrıları beklerken sabırlı olmalıdır. Askerler, düşünceli yanıtlar yazarak ve günlük yaşamlarıyla ilgili güncellemeleri paylaşarak aldıkları her mesaj için takdir göstermelidir. Aileler, birlikte akşam yemeği yemek ya da her gece ışıklar sönmeden önce yüksek sesle hikayeler okumak gibi bir bakım görevlisi olmadan rutin ve ritüelleri sürdürmeye çalışmalıdır. Ebeveynler, çocuklarıyla iletişimde kalmak için kişisel bakımı ihmal etmemelidir - tükenmişlikten kaçınmak için düzenli olarak kendilerine zaman ayırmalıdırlar. Çiftler, geleceğe dair umutlar ve hayaller hakkında sık sık konuşmalar yaparak birbirlerine yatırım yapmaya devam etmeli ve günleriyle ilgili samimi detayları paylaşmalıdır.

Destek Ağları

Askeri topluluktaki destek ağları, askerlerin uzun süreli devamsızlıklar sırasında göreceli sabrı korumalarına yardımcı olmada önemli bir rol oynamaktadır. Bu, ülkelerine hizmet ederken sevdiklerini geride bırakmanın nasıl bir şey olduğunu anlayan benzer deneyimlerden geçen diğer askerleri de içerir.Bu ilişki, evden uzun süreli yoklukla nasıl başa çıkılacağı konusunda duygusal destek ve tavsiye sunar. Askerler ayrıca gerekirse papazlardan veya ruh sağlığı uzmanlarından danışmanlık hizmeti alabilirler. Dağıtım programları veya eldeki iletişim sorunları ile ilgili izolasyon veya endişe duyguları hakkında açıkça konuşmaktan yararlanabilirler. Bu zorlukların üstesinden başarılı bir şekilde gelmek için, olumlu bir tutum sürdürmek ve görevi yerine getirmeye odaklanmak gerekir. Askerler, uzun yokluklar sırasında teknolojiyi akıllıca kullanarak, duygusal bağlantıyı koruyarak ve durumlarını anlayan diğer askerler arasında destek bularak sabırlı kalabilirler. Sabır ve disiplinle, aileler, aralarındaki mesafe birkaç kilometre olsa bile, yurtdışına çıkarken karşılaşılan zorlukların üstesinden gelebilirler!

Askerler, uzun süreli devamsızlıklar yerleşik angajman kalıplarını bozduğunda göreceli sabrı nasıl korurlar?

Askerler ailelerinden uzun süre uzak kaldıklarında göreceli sabırlarını korurlar, görüntülü görüşme, e-posta ve sosyal medya gibi teknolojilerle sevdikleriyle bağlantı kurmanın yollarını bulurlar, ancak bu yöntemler yüz yüze etkileşimlerle aynı düzeyde yakınlık ve yakınlık sağlamayabilir. Ayrıca, yalnızlık ve ev özlemi duygularıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için güçlü arkadaş ve meslektaş destek ağlarına güvenirler.