Çalışma, zihinsel sağlığı ve yakınlığı etkileyen LGBT bireylere karşı yüksek düzeyde ayrımcılık olduğunu ortaya koyuyor

Journal of Homosexuality'de yayınlanan bir araştırma, lezbiyen ve geylerin cinsel yönelimlerine göre ayrımcılığa maruz kalma olasılıklarının heteroseksüellere göre daha yüksek olduğunu ve zihinsel sağlık ve refah için olumsuz sonuçlara yol açtığını buldu. Ayrıca, çalışmalar LGBT bireylerin LGBT olmayan meslektaşlarına kıyasla daha yüksek düzeyde depresyon ve kaygı ile karşı karşıya olduğunu göstermiştir. Çoğu Amerikalı hala eşcinsel evliliğe karşı çıkıyor ve birçok eyalette cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğine dayalı ayrımcılığa karşı koruma sağlayan yasalar yok. Bu, LGBT çiftlerin geri tepme korkusu nedeniyle halka açık sevgi gösterileri sergilemekte tereddüt edebilecekleri bir ortam yaratır. Bu zorluklara rağmen, araştırmalar LGBT çiftlerin katı operasyonel normlara rağmen ilişkilerinde samimiyet ve duygusal desteği müzakere etmenin yollarını bulabileceklerini de göstermiştir. Bir yaklaşım, toplum içinde ne tür fiziksel temaslarla rahat olduklarına dair net sınırlar koymaktır. Bir çift, öpüşmeyi ve el ele tutuşmayı sınırlamayı kabul edebilir, ancak kendilerini güvende hissederlerse diğer dokunma veya sarılma biçimlerine izin verebilir. Ayrıca, özellikle daha fazla gizlilik ve güvenlik sağlayan LGBT topluluğuna yönelik çevrimiçi tanışma sitelerini de keşfedebilirler. Başka bir strateji, fiziksel ifade sınırlı olduğunda bile güven ve samimiyet oluşturmaya yardımcı olabilecek duygusal bağlantı ve iletişime öncelik vermektir. Çift, her bir kişinin duygusal olarak nasıl hissettiği hakkında düzenli kontrollere katılabilir ve ilişkilerini çevreleyen endişeler veya arzular hakkında açık olabilir. Onları bir çift olarak destekleyen arkadaşlardan ve aile üyelerinden doğrulama bulmak, aidiyet ve doğrulama duygularını artırabilir. LGBT çiftler, sıkı operasyonel normlara sahip ortamlarda samimiyet ve duygusal destek konusunda zorluklarla karşılaşabilirken, bağlantı kurmalarına ve güçlü kalmalarına yardımcı olacak stratejiler vardır. Sınırları belirleyerek, duygusal bağlantıyı teşvik ederek ve destekleyici topluluklar bularak, LGBT bireyler sağlıklı ilişkileri sürdürebilir ve sosyal engellere rağmen gelişebilir.