Araştırma, acı çekme kavramının, cinsiyet kimlikleri veya cinsel yönelimleri nedeniyle temel sosyal normlardan dışlanan insanların deneyimlerini tanımlamak için nasıl kullanıldığını araştırıyor. Ayrıca, bu tür bir ayrımcılığın, bir kişinin stresli durumlarla başa çıkma yeteneğini etkileyen anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına nasıl yol açabileceğini de tartışmaktadır. Bu tür zorlukların üstesinden gelmek için stratejiler ve insanların LGBT topluluklarında destek bulabilecekleri yolları özetliyor.
Farklı grupların travmaya yanıt olarak nasıl marjinalleşme ve esneklik yaşadıklarını anlamak için kullanılan araştırma yöntemlerini açıklar. Son birkaç yılda, LGBT topluluklarının üyelerinin kimlikleriyle ilişkili acıyı nasıl yaşadıklarını anlamaya yönelik artan bir ilgi var. Bu araştırma, cinsiyet rolleri ve stereotipler, cinsellik veya cinsiyet ifadesine dayalı ayrımcılık ve heteroseksüel veya cisgender insanlara hitap eden hizmetlere erişmeye çalışırken karşılaşılan sorunlar gibi konuları içermektedir. Bazı trans bireyler, dışarı çıktıktan sonra aile üyeleri ve arkadaşlarından reddedilme ile karşı karşıya kalırken, diğerleri "anormal'olarak algılandıkları için şiddete maruz kalmaktadır. Sonuç olarak, genellikle kendilerini izole ve yalnız hissederler, bu da onları topluluk kaynakları veya danışmanlık gibi diğer yollarla yardım aramaya yönlendirir. Araştırmacılar, bu durumun insanların geleneksel destek kaynaklarına güvenemedikleri için istismar veya saldırıya karşı savunmasız oldukları bir ortam yarattığına inanıyor. Marjinal popülasyonlar, travmatik olaylardan, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle damgalanmayanlara göre daha fazla etkilenme eğilimindedir. Bunun bir nedeni, fiziksel veya psikolojik yaralanmalar için yeterli tedavi alma olasılıklarının daha düşük olmasıdır, çünkü sağlık hizmeti sağlayıcıları onları tedavi etmekten rahatsız olabilirler. Marjinal popülasyonlar arasında artan stres seviyelerine katkıda bulunan bir diğer faktör, kendilerini sürekli olarak taciz veya saldırıdan korumaları gereken güvenli olmayan koşullarda yaşamaktır. Ayrıca, bu insanlar zor zamanlarda duygusal destek sağlamak için sosyal medyadan da yoksun olabilirler. Kimlikleri hakkındaki olumsuz mesajları genel olarak toplumdan içselleştirirlerse kendilerini kabul etmekte zorlanabilirler. Esneklik, bir kişinin uzun süreli hasar olmadan sıkıntılarla başa çıkma yeteneğini ifade eder. Etkili başa çıkma stratejileri geliştirmeyi ve kişisel güç rezervleri oluşturmayı içerir, böylece gerektiğinde zorlukların üstesinden gelinebilir. Bazı yaygın yöntemler arasında profesyonel yardım almak, hobilerle uğraşmak, farkındalık meditasyonu uygulamak ve sırdaşlarla duygular hakkında açıkça konuşmak sayılabilir. LGBTQ + toplulukları, üyelerin paylaşılan deneyimleri tartışmaları ve birbirlerine, ortaya çıkma veya ayrımcılıkla mücadele etme konusundaki sorunlarla en iyi nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiyelerde bulunmaları için alanlar yarattı. Bazı kuruluşlar doğrudan azınlık gruplarıyla çalışmakta, özellikle gey veya lezbiyen olarak tanımlanan kişileri desteklemek için tasarlanmış yasal yardım veya ruh sağlığı hizmetleri gibi kaynaklar sağlamaktadır. Bu çabalar, birçok insanın toplumsal baskılara rağmen hayallerini sürdürecek kadar güçlenmiş hissetmesine neden olmuştur. Acı çekmek, bir kişinin kişiliğine ve geçmişine bağlı olarak farklı şekillerde LGBT deneyimleriyle kesişir. Cinsiyete uymayan insanlar, cinsiyetlerini geleneksel normların dışında ifade etmeyenlere göre daha yüksek düzeyde depresyon yaşama eğilimindedir, çünkü günlük olarak damgalanma ve ayrımcılıkla karşı karşıya kalırlar. Bu durum, kaliteli bakıma erişmelerini engelleyen, mevcut mücadeleleri şiddetlendiren ve bu bireylerin travmatik olaylardan sonra iyileşmelerini zorlaştıran engeller yaratır.
Bu topluluğun bir parçası olmakla ilgili olumlu yönleri de vardır; Üyeler genellikle deneyimleri paylaşarak ve stresörlerin etkili bir şekilde üstesinden gelmek için stratejiler geliştirerek güçlü bağlar oluştururlar.
Acı çekme felsefesi, LGBT marjinalleşme, travma ve esneklik deneyimleriyle nasıl kesişir?
Bazı felsefi görüşlere göre, tüm insanlar değişime ve belirsizliğe karşı savunmasızlıklarının bir sonucu olarak acı çekerler. Tek bir "LGBT" deneyimi olmasa da, queer bireyler genellikle cinsel yönelimleri, cinsiyet kimlikleri veya ifadeleri nedeniyle marjinalleştirilir ve bu da ana akım toplumdan yabancılaşma ve dışlanma duygularına yol açabilir. Böylece ayrımcılığa, damgalanmaya, şiddete ve hatta kovuşturmaya maruz kalabilirler.