Bu yazının amacı, bireysel kimliğin bastırılmasının orduda görev yapan kişilerin psikolojik refahı üzerindeki etkisini incelemektir. Bu baskılamanın yabancılaşma, benlik saygısı kaybı, depresyon ve hatta TSSB duygularına nasıl yol açabileceğini keşfedecektir. Konuyla ilgili mevcut araştırmaların bir analizi yoluyla, bu fenomenin neden ortaya çıktığı ve olumsuz etkilerini azaltmak için hangi adımların atılabileceği konusunda fikir verecektir. Ordunun bir üyesi olarak, birim içinde uyumu ve verimliliği teşvik etmek için tasarlanmış katı kurallar ve düzenlemeler vardır. Bu normlar genellikle kendilerini büyük bir grubun inançları, değerleri ve tercihleri ile hizalamak için kişisel inançların, değerlerin ve tercihlerin bastırılmasını gerektirir. Bu süreç duygusal ve psikolojik olarak külfetli olabilir, çünkü insanlar başka türlü özgürce ifade edebilecekleri kısımlarını gizlemek için baskı altında hissedebilirler. Bu, hem akranlarından hem de kendi öz farkındalığından izolasyon, yalnızlık ve yabancılaşma duygularına yol açabilir. Araştırmalar, kimlik baskılanmasının, benlik saygısının azalması ve anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunları riskinin artması gibi önemli psikolojik etkilere sahip olabileceğini göstermiştir. Bir çalışma, daha yüksek düzeyde kimlik baskılanması yaşayan gazilerin TSSB semptomlarını bildirme olasılığının, bildirmeyenlere göre daha yüksek olduğunu bulmuştur (Simmons & Simmons, 2014). Başka bir çalışmada, gey veya lezbiyen olma konusunda daha fazla damgalanma hisseden askerlerin, bu damgalanmayı yaşamayanlara göre daha yüksek depresyon oranları bildirdikleri bulunmuştur (Lee & Sharp, 2017). Bu olumsuz sonuçlara katkıda bulunan birkaç faktör vardır. İlk olarak, kimliklerini bastıran insanlar bu konuda utanç veya suçluluk hissedebilirler, bu da daha düşük benlik saygısı ve daha düşük özgüvene yol açabilir. İkincisi, kişinin kimliğinin belirli yönlerini bastırmak, bir bireyin kendilerini nasıl gördüğü ile başkalarının onları nasıl gördüğü arasında bir uyumsuzluk hissi yaratabilir ve bu da karışıklığa ve çatışmaya yol açabilir. Savaş yaralanmaları veya konuşlandırmalar gibi askeri hizmetle ilişkili stresörlere uzun süre maruz kalmak, bu etkileri daha da kötüleştirebilir ve bir kişinin benlik duygusunu daha da tahrip edebilir. Kimlik baskısının olumsuz etkilerini azaltmak için atılabilecek adımlar vardır. Bir yaklaşım, farklı kültür veya inançların birim düzeyinde kutlamalara izin vermek gibi askeri bağlamda ifade fırsatları sağlamaktır. Diğer bir yaklaşım, danışmanlık veya yeniden entegrasyon programları gibi hizmet sonrası sivil hayata entegre olmakta zorluk çeken bireylere destek hizmetleri sağlamaktır. Departmanlar içinde kişisel deneyimler hakkında açık iletişimi teşvik etmek, benzersiz bir kimliği ifade etmekle ilişkili damgalanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Askeri normlar altında kimlik baskısının psikolojik etkileri önemli ve uzun süreli olabilir. Bu sorunları, insanların kimliklerini desteklemeyi ve sivil hayata başarılı bir şekilde entegre olmalarına yardımcı olmayı amaçlayan hedefli müdahalelerle ele almanın yolları vardır. Kimliğin önemini kabul ederek ve bunu ifade etmek için anlamlı fırsatlar sunarak, askerlerimizin hem üniforma içinde hem de sonrasında gelişebilmelerini sağlayabiliriz.
Askeri normları karşılamak için kişisel kimliği bastırmanın psikolojik sonuçları nelerdir?
Askeri personel arasında kişisel kimliğin bastırılması yaygındır. Orduya katılmanın temel amacı genellikle ülkenize hizmet etmek ve vatandaşlarınızı dış tehditlerden korumaktır, ancak birçok insan grubun iyiliği için bireyselliklerinden ödün vermek zorundadır. Bu, sadece kişiyi değil, aynı zamanda bir bütün olarak toplumu etkileyen çeşitli psikolojik sonuçlara yol açabilir.