Açık Bir İlişkide Memnuniyeti Öngören Psikolojik Faktörler
Açık bir ilişki, her iki eşin de birincil ilişkileri dışındaki başkalarıyla cinsel ilişkilere rıza gösterdiği bir ilişkidir. Ayrıca, açık bir ilişkiye neyin gireceğini, çıkabilecekleri, şans eseri karşılaşabilecekleri veya diğer insanlarla ciddi ilişkiler kurup kuramayacaklarını belirleyebilirler. Açık ilişkiler, geleneksel tek eşli ilişkilerden daha fazla özgürlük sağlar, ancak bazı risklerle birlikte gelir. Bu makale, psikolojik faktörlerin açık ilişkilerde memnuniyeti nasıl öngördüğünü tartışmaktadır. Açık ilişkiler, tek eşlilik ve evlilik hakkındaki toplumsal normlara meydan okuyor. Araştırmacılar, "açık evlilikler'olarak adlandırıldıkları 1960'lardan beri onları inceliyorlar. Bugün, swing, polyamory, polifidelite ve "etik tek eşlilik" dahil olmak üzere birçok açık ilişki türü vardır. Araştırmalar, bazı çiftlerin açık ilişkilerde mutlu olurken, diğerlerinin kıskançlık, belirsizlik ve güvensizlik gibi olumsuz duygular yaşadığını göstermektedir. Bu, neden bazı insanların açık ilişkilerde başarılı olduğu ve diğerlerinin yapmadığı sorusunu gündeme getiriyor. Bu soruyu cevaplamak için, araştırmacılar bu ilişkide memnuniyeti öngören psikolojik faktörleri incelediler. Araştırmacılar, açık ilişkilerde memnuniyeti öngören çeşitli psikolojik faktörler bulmuşlardır. İlk faktör bağlanma tarzıdır. Bağlanma teorisi, insanların geçmiş deneyimlerine dayanarak eşleriyle güvenli veya güvensiz bir bağ geliştirdiğini belirtir. Güvenli bir bağlanma stiline sahip olan insanlar, eşlerinin sevgisine ve desteğine güvendikleri için açık bir ilişkide ihtiyaçlarını ve arzularını daha rahat ifade etme eğilimindedirler. Bağlanma tarzından kaçınanlar açıklıkla mücadele edebilirler çünkü yakınlıktan ve reddedilmekten korkarlar. Endişeli insanlar, başka bir ilişkiye girdiklerinde eşlerinin onları terk etmesinden endişe duyarlar. Bununla birlikte, açık ilişkiler tüm bağlanma stilleri için zor olabilir çünkü iletişim becerileri, dürüstlük ve kırılganlık gerektirir.
Bir diğer faktör de cinsel yönelimdir. Heteroseksüel çiftler genellikle açık ilişkileri tabu olarak görürler ve bu da eşcinsel olanlardan daha fazla sosyal damgalanmaya yol açar. Özellikle eşcinsel erkeklerin, biseksüel ve eşcinsel erkekler arasında daha yüksek eşcinsel çekim oranları nedeniyle açık ilişkilere girme olasılıkları daha yüksektir. Lezbiyenler ayrıca ilişkilerini açmayı daha kolay bulabilirler çünkü daha az sosyal tek eşlilik beklentisiyle karşı karşıya kalırlar. Kişilik tipi, açık ilişkilerde memnuniyeti etkileyen başka bir faktördür. Dışa dönükler, içe dönüklerden daha memnun olma eğilimindedir, çünkü çok fazla insanın etrafında olmaktan hoşlanırlar. Son derece hassas bireyler (HSP'ler) açık ilişkilerde kıskançlık ve kaygı gibi olumsuz duygular yaşayabilir. Ortaklıktan yararlanmak yerine ortaklıktan çıkma şansları daha yüksektir. Benzer kişilikleri olan çiftler birlikte daha mutlu olma eğilimindedir, bu nedenle açık bir ilişkiye girmeden önce bu uyumluluk göz önünde bulundurulmalıdır. Son olarak, yaş açık bir ilişkide memnuniyeti öngörür. Gençler yeni deneyimlere daha açık olma eğilimindedir ve poliamoriyi kendilerini cinsel olarak keşfetmenin bir yolu olarak görebilirler. Yaşlı insanlar ise temel ilişkilerinde istikrar ve güvenliği tercih edebilirler. Birden fazla uzun vadeli ilişkiye sahip olanlar, ilgili sorunları anladıkları için açık ilişkileri yönlendirmede daha rahat hissedebilirler. Açık ilişkiler geleneksel tekeşlilik ve evlilik kavramlarına meydan okur, ancak özgürlük ve esneklik sunabilir. Bağlanma tarzı, cinsel yönelim, kişilik tipi ve yaş gibi psikolojik faktörler bu ilişkilerde doyumun öngörülmesinde rol oynar. Bu faktörleri anlamak, çiftlerin açık bir ilişkinin kendileri için doğru olup olmadığına karar vermelerine yardımcı olabilir. Sonuçta, iletişim, güven ve saygı, herhangi bir sağlıklı ilişkinin temel bileşenleridir.
Açık ilişkilerde doyumu öngören psikolojik faktörler nelerdir?
Bir kişinin açık bir ilişkiden duyduğu memnuniyeti etkileyebilecek psikolojik faktörlerden biri, eşleriyle ihtiyaçları ve arzuları hakkında etkili bir şekilde iletişim kurma yetenekleridir. Açık iletişim, insanların yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini özgürce ifade etmelerini sağlar, bu da ilişkilerde daha rahat hissetmelerine ve kıskançlık veya diğer olumsuz duyguları deneyimleme olasılıklarının azalmasına yardımcı olabilir.