Sosyal reddetme, kişiler arası ilişkiler söz konusu olduğunda insanların duyguları üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Birisi bir gruptan veya ilişkiden reddedildiğinde, üzüntü, öfke, endişe, utanç, yalnızlık veya korku gibi bir dizi olumsuz duygu yaşayabilir. Bu duygular, bir kişi başkalarıyla yakınlık veya yakınlık aradıysa, ancak istenen yanıtı almadıysa, özellikle yoğun olabilir. Aslında, araştırmalar sosyal reddin beyindeki nöral yolları fiziksel ağrıya benzer şekilde aktive edebileceğini, reddetme sinyallerine duyarlılığın artmasına ve gelecekteki reddetmelere karşı savunmasızlığın artmasına neden olduğunu göstermektedir. Sosyal reddedilme deneyimleri, insanların gelecekte yakın ilişkilere nasıl yaklaştıklarını da belirler. Reddedilen insanlar yeni ilişkilere karşı daha temkinli ve temkinli olabilir, daha az güvenen ve risk almaya istekli hissedebilirler. Ayrıca, potansiyel reddetme belirtilerinde hipervigilant olabilirler ve gelecekteki ağrıyı önlemek için ortaklarını kontrol etmeye veya manipüle etmeye çalışabilirler. Öte yandan, bazı insanlar değerlerini veya arzu edilebilirliklerini kanıtlamak için çok fazla çalışarak, azimli hale gelerek veya eşlerinin sevgisini yeniden kazanmaya çalışarak tepki verebilirler. Bu, ilişkide ek hayal kırıklığı ve memnuniyetsizlik duygularına yol açabilir. Sosyal reddedilme deneyimleri, kendinden şüphe duymaya ve benlik saygısını düşürmeye yol açabilir, bu da insanların genel olarak kendilerine güvenme ve güvende hissetme olasılıklarını azaltır. Bu, başkalarıyla yakın bağlar kurmayı zorlaştırabilir, çünkü insanlar yargılanma veya eleştirilme konusunda endişelenebilirler. Ayrıca, izolasyon ve yabancılaşma duygularına yol açabilir, bu da başkalarıyla bağlantı kurmayı ve anlamlı bağlantılar bulmayı zorlaştırır. Cinsellik ve erotizm açısından, reddedilme deneyimleri insanların seksten zevk alma veya cinsel temas kurma yeteneklerini etkileyebilir. Reddedilmiş olanlar, bedenlerinden veya cinsel arzularından utanabilir veya utanabilir, bu da yakınlık ararken kaçınma veya tereddütlere yol açabilir. Alternatif olarak, geçerlilik kazanmak veya dikkat çekmek için günlük standlar veya gündelik seks gibi riskli davranışlarda bulunabilirler. Reddedilme deneyimleri, insanların duygusal yaşamları üzerinde yalnızca romantik ilişkilerini değil, aynı zamanda benlik ve kimlik duygularını da etkileyen geniş kapsamlı etkilere sahip olabilir.
Sosyal reddedilme deneyimleri yakınlık ve güvene karşı duygusal tepkileri nasıl etkiler?
Sosyal ret, insanları kaygı, yalnızlık ve üzüntü gibi olumsuz duygular yaşamaya yönlendirebilir, bu da yeni ilişkiler kurma ve başkalarına güven geliştirme yeteneklerini etkileyebilir. Bunun nedeni, sosyal reddin insanları savunmasız, güvensiz ve değersiz hissettirmesi, başkalarının açık ve duygusal olarak erişilebilir olmasını zorlaştırmasıdır.