Как опыт родительского ухода в раннем детстве влияет на сексуальное поведение взрослых? Широко признано, что травма в раннем возрасте может оказывать длительное влияние на психологическое развитие и поведение человека. Это относится и к тому, как люди выражают себя сексуально. Ранние связи между родителями и детьми играют решающую роль в формировании того, как люди смотрят на себя и взаимодействуют с другими в дальнейшей жизни. Ненадежные привязанности возникают в результате непредсказуемой, непоследовательной или отсутствующей родительской любви и поддержки. Эти типы привязанности могут негативно влиять на романтические и сексуальные отношения человека, что приводит к паттернам избегания, тревоги или гипервизора.
Теория привязанности была разработана Джоном Боулби в середине 1950-х годов, чтобы объяснить важность тесных эмоциональных связей между младенцами и их основными попечителями. Он считал, что эти связи имеют решающее значение для здорового развития и обеспечивают чувство безопасности и защищенности в течение всей взрослой жизни.
Однако, если эти связи разорваны из-за пренебрежения, жестокого обращения или неприятия, это может привести к пугающему или тревожному поведению во взрослой жизни. Стили привязанности можно разделить на три основные категории: безопасные, тревожные/амбивалентные и избегающие. Безопасная привязанность означает наличие безопасной базы, где человек чувствует себя любимым, ценным и поддерживаемым, но при этом может свободно исследовать самостоятельно. Тревожная/амбивалентная привязанность включает в себя чувство страха, нужды и цепкости по отношению к партнерам, в то время как избегающая привязанность включает в себя эмоциональную отстраненность и независимость. Последние два часто связаны с детским опытом непоследовательности или отказа от родительской заботы.
Неуверенность в романтических отношениях взрослых тесно связана с ранними моделями привязанности. Людям с тревожным/амбивалентным стилем привязанности может быть трудно сформировать стабильные долгосрочные отношения, потому что им трудно доверять партнерам. Они чувствуют себя неадекватными и постоянно беспокоятся об оставлении, что приводит к поиску чрезмерно зависимых, контролирующих или недоступных партнеров. В качестве альтернативы, люди с избегающим стилем привязанности борются за тесную связь с другими и отдают приоритет самостоятельности, а не близости. Они часто считают эмоции опасными и боятся обязательств. Как беспокойство, так и избегание могут проявляться половым путем через дискомфорт с физическим прикосновением, трудности в выражении желаний и трудности в соединении с сексуальными партнерами.
Кроме того, небезопасные модели привязанности влияют на сексуальное поведение, влияя на общение и удовлетворение. Партнеры, которые испытывают потребности своего партнера как требовательные или навязчивые, могут избегать обсуждения близости, что может привести к недопониманию и задеть чувства. Эти люди могут также изо всех сил пытаться открыто выражать себя, что приводит к неудовлетворительным встречам. С другой стороны, те, кто гипервигилирует или беспокоится, могут быть чрезмерно настроены на невербальные сигналы и часто искать успокоения, даже во время секса. Это может вызвать разочарование у обоих партнеров, что в конечном итоге повлияет на общую удовлетворенность отношениями.
Хотя небезопасные привязанности могут привести к негативным последствиям в романтических и сексуальных отношениях, лечение и терапия могут помочь улучшить эти модели. Терапевты работают над изучением детского опыта, который сформировал текущее поведение, и обучают клиентов новым способам взаимодействия с партнерами.
Например, они могут поощрять безопасные стили привязанности, обучая навыкам саморегуляции и пропагандируя здоровые привычки общения.
Кроме того, практикующие врачи используют такие методы, как EMDR, внимательность и когнитивно-поведенческая терапия, для устранения травм и уменьшения негативных мыслей о себе и других. Повышая самооценку и укрепляя доверие, терапия может способствовать более удовлетворительным отношениям и более здоровому сексуальному самовыражению.
В заключение, опыт ранней жизни формирует нашу сексуальность и романтические отношения между взрослыми.Небезопасные модели привязанности возникают в результате пренебрежения, жестокого обращения или непоследовательной родительской заботы и проявляются в виде тревоги, избегания или повышенной бдительности.
Однако терапия может помочь изменить эти модели, исследуя основные травмы и предоставляя инструменты для улучшения общения и близости. С помощью руководства и поддержки люди могут создать более здоровые привязанности, что приведет к лучшим результатам в их личной жизни.
Как небезопасные модели привязанности проявляются в сексуальном поведении и каковы их реляционные последствия?
Небезопасные модели привязанности часто проявляются по-разному в сексуальном поведении и могут оказывать различное влияние на отношения. Люди с тревожной привязанностью, как правило, более цепкие и нуждающиеся в своем сексуальном поведении, тогда как люди с избегающей привязанностью, как правило, уходят от близости и близости. Это может привести к ощущению неприятия и разобщенности партнеров, что приведет к нестабильности отношений и конфликтам.