Военнослужащие сталкиваются с уникальными проблемами, когда дело доходит до баланса их эмоциональных привязанностей с теми, кому они служат рядом, и поддержания профессиональных границ. Развертывание может быть чрезвычайно напряженным для обеих участвующих сторон, особенно если отношения являются новыми или непроверенными до начала развертывания. В то время как некоторые могут найти утешение в возможности довериться друг другу во время кризиса, другие могут бороться с чувством вины или замешательства, которые возникают из-за обмена слишком большим количеством личной информации с кем-то, кто потенциально может умереть в бою. В этой статье мы обсудим, как военнослужащие ориентируются в этих сложностях, обеспечивая при этом сосредоточенность на целях своей миссии.
Одним из способов, с помощью которого военнослужащие могут поддерживать здоровые границы, является установление четких ограничений на ранних этапах отношений. Это означает установление основных правил относительно того, какие типы разговоров являются подходящими, а каких вообще следует избегать.
Избегание разговоров об интимных деталях, таких как семейная жизнь, прошлые отношения или сексуальная история, может помочь предотвратить недопонимание в будущем.
Ограничение физического контакта между собой и партнером во время развертывания также может помочь сохранить профессионализм внутри подразделения. Важно помнить, что сотрудники службы обязаны в первую очередь выполнять свои обязанности, даже если это означает отложить в сторону личные потребности ради безопасности своей страны.
Еще одной стратегией управления эмоциональной привязанностью во время развертывания является открытый диалог с вашим партнером об ожиданиях от общения. Если вы предвидите трудности в общении из-за различий в часовых поясах или проблем с подключением, заключение соглашения заранее может помочь ослабить любое потенциальное напряжение, когда оно возникает. Аналогичным образом, обсуждение любых потенциальных триггеров (таких как годовщины) может помочь вам подготовиться морально к периодам, когда вам может потребоваться больше поддержки, чем обычно.
Поиск консультационных услуг через поставщиков психиатрических услуг вашего филиала может предоставить ценное руководство и точку зрения на управление стрессорами, связанными с тем, чтобы быть отдельно от близких.
Баланс эмоциональных привязанностей и профессиональных обязательств требует самосознания и готовности честно сообщать о потребностях и желаниях. Предпринимая упреждающие шаги по созданию границ до начала развертывания, военнослужащие могут гарантировать, что они будут по-прежнему сосредоточены на задачах миссии, чувствуя себя связанными с теми, кто вернулся домой.
Как сотрудники службы ориентируются в эмоциональной привязанности, сохраняя профессиональные границы во время длительного развертывания?
Сотрудники службы могут испытывать трудности с ориентацией по эмоциональной привязанности и профессиональным границам во время длительного развертывания, поскольку им необходимо сбалансировать свои личные потребности для связи с профессиональными обязательствами. Исследования показывают, что члены службы, которые могут поддерживать здоровые отношения дома, создавать сети поддержки и оставаться на связи с близкими, с большей вероятностью будут успешными в своем развертывании. Они также имеют тенденцию иметь лучшие результаты в отношении психического здоровья, чем те, кто изолирует себя от систем социальной поддержки.