Интернализованная гомофобия относится к негативным убеждениям человека относительно его собственной гендерной идентичности или сексуальной ориентации. Это может привести к чувству стыда, вины и низкой самооценки, что в конечном итоге может повлиять на психическое здоровье и межличностные связи. В этом эссе я исследую, как интернализованная гомофобия влияет на психологическое благополучие и личные отношения людей, которые ее испытывают.
Психологические эффекты
Интернализованная гомофобия вызывает значительные психологические эффекты, которые наносят ущерб общему психическому здоровью человека. Одним из наиболее распространенных эффектов является снижение самооценки из-за негативных мыслей и чувств, связанных с тем, чтобы быть геем, лесбиянкой, бисексуалом, трансгендером или квиром. Люди могут чувствовать, что они не принадлежат, менее ценны, чем гетеросексуалы, или практически не стоят как люди. Это может проявляться в депрессии, тревоге и других расстройствах настроения, что приводит к трудностям в функционировании в школе, на работе и дома.
Кроме того, интернализованная гомофобия приводит к социальной изоляции из-за страха неприятия со стороны сверстников, членов семьи или коллег. Это может привести к одиночеству и отсутствию значимой связи с другими, что приведет к дополнительным стрессорам, которые усугубят первоначальные проблемы, вызывающие интернализованную гомофобию.
Со временем это может привести к более серьезным симптомам, таким как суицидальные мысли и даже попытки.
Кроме того, те, кто испытывает интернализованную гомофобию, часто борются с тем, чтобы достоверно выразить свою истинную сущность в романтических или сексуальных партнерских отношениях. Они могут скрывать свою личность из-за страха осуждения, что может создать атмосферу секретности и недоверия между ними и их партнером (ами). Это также затрудняет для людей установление подлинной близости и близости с потенциальными партнерами, потому что они не могут быть полностью присутствующими и честными в отношении того, кто они есть.
Последствия для отношений
Последствия интернализованной гомофобии для личных отношений являются далеко идущими и значительными. В дополнение к ранее упомянутым эффектам, это может вызвать разрыв отношений из-за чувства предательства или путаницы в отношении своих истинных желаний.
Например, кто-то, борющийся с интернализованной гомофобией, может участвовать в рискованном поведении, таком как обман или внебрачные отношения, из-за давления, чтобы соответствовать ожиданиям общества.
Более того, люди могут чувствовать себя в ловушке несчастных гетеросексуальных браков или других романтических партнерских отношений из-за желания казаться «нормальным» или избегать остракизма со стороны общества. Это может привести к обиде, гневу и в конечном итоге к разводу или разлуке с близкими. Нередко люди, имеющие дело с интернализованной гомофобией, испытывают домашнее насилие, токсикоманию и другие формы самоповреждения.
В заключение, интернализованная гомофобия имеет серьезные психологические последствия, которые влияют на психическое здоровье и личные отношения человека. Люди, которые имеют дело с этим состоянием, часто борются с низкой самооценкой, социальной изоляцией и трудностями, выражающимися достоверно в отношениях. Эти факторы способствуют циклу стресса и дисфункции, которые могут иметь долгосрочные последствия, если их не устранить. Поэтому решение проблемы интернализованной гомофобии с помощью терапии, групп поддержки и ресурсов сообщества имеет решающее значение для создания позитивных изменений.
Какое психологическое влияние оказывает интернализованная гомофобия на самооценку и личные отношения?
Интернализованная гомофобия - это термин, используемый для описания негативного отношения к своей сексуальной ориентации, которое согласуется со стигматизацией гомосексуальности в доминирующей культуре. Люди, которые испытывают интернализованную гомофобию, могут бороться с низкой самооценкой, чувствовать стыд или вину за свою сексуальную ориентацию и чувствовать, что они не принадлежат к социальным группам (то есть семье, друзьям).