Трансгендерные люди подвергаются повышенному риску возникновения проблем с психическим здоровьем из-за уникальных проблем, с которыми они сталкиваются в своей повседневной жизни. К ним относятся дискриминация, преследование, насилие, социальная изоляция и отсутствие доступа к соответствующей медицинской помощи. В результате многие транс-молодые люди борются с депрессией, тревогой и мыслями о самоповреждении или самоубийстве. Группы поддержки сверстников обеспечивают безопасное пространство, где эти молодые люди могут общаться с другими, которые делятся подобным опытом и получают эмоциональную поддержку. Таким образом, они помогают уменьшить чувство одиночества и изоляции, что может привести к попыткам самоубийства. Исследования показывают, что группы поддержки сверстников эффективны для улучшения результатов психического здоровья среди транс-молодежи. Они также обеспечивают чувство общности и принадлежности, которое может быть трудно найти в другом месте. Предоставляя место, где транс-индивидуумы могут быть собой, не опасаясь осуждения или неприятия, группы поддержки сверстников облегчают им построение позитивных отношений и социальных связей. В этой статье рассматриваются преимущества групп поддержки сверстников для предотвращения самоубийств среди транс-молодежи.
Основной текст:
Группы поддержки сверстников позволяют транс-молодежи общаться с другими, которые понимают, через что они проходят. Когда члены группы делятся историями о своей борьбе и успехах, участники чувствуют себя менее одинокими и более связанными друг с другом. Эта связь уменьшает чувство изоляции и способствует чувству общности. Участники также могут учиться на опыте друг друга и разрабатывать стратегии преодоления стрессоров, таких как семейные конфликты или издевательства.
Кроме того, группы поддержки сверстников предлагают возможности для социализации вне школы или рабочих условий, что особенно важно для тех, у кого может быть не так много друзей, идентифицирующих себя как ЛГБТК +. Исследования показали, что социализация может улучшить результаты психического здоровья, в том числе уменьшить симптомы депрессии и тревоги.
Группы поддержки сверстников также могут расширить доступ к информации и ресурсам. Многие трансгендерные люди сталкиваются с препятствиями в доступе к медицинским услугам, включая отсутствие страхового покрытия и дискриминацию со стороны поставщиков. Группы поддержки сверстников могут помочь транс-молодежи найти соответствующих медицинских работников и ориентироваться в системах медицинской помощи. Это может улучшить их общее физическое и психическое благополучие, что приведет к улучшению результатов и снижению риска самоповреждения.
Кроме того, эти группы могут служить системой раннего предупреждения, когда кто-то борется эмоционально или поведенчески. Если у члена обнаруживаются признаки суицидальных мыслей, другие члены группы могут вмешаться, прежде чем это перерастет во что-то более серьезное.
Однако существуют ограничения в эффективности групп поддержки сверстников. Во-первых, некоторые транс-молодые люди могут изо всех сил пытаться найти или присоединиться к группе из-за географического расстояния или конфликтов планирования. Во-вторых, не все группы поддержки сверстников одинаково эффективны для удовлетворения уникальных потребностей трансгендерных людей. Некоторые группы фокусируются на вопросах, связанных с гендерной идентичностью, в то время как другие делают упор на сексуальность или отношения. В-третьих, группы поддержки сверстников могут укреплять стереотипы о трансгендерных людях, увековечивая стигму и маргинализацию.
Наконец, они не могут предоставлять профессиональные консультации или терапию, которые необходимы для лечения тяжелых психических заболеваний, таких как биполярное расстройство или шизофрения. В этих случаях люди должны обращаться за специализированной помощью к обученным клиницистам.
В заключение, группы поддержки сверстников играют важную роль в предотвращении самоубийств среди транс-молодежи. Они предлагают безопасное пространство для эмоциональной поддержки, социальной связи, доступа к информации и ресурсам. Обеспечивая чувство общности и принадлежности, эти группы уменьшают чувство изоляции и повышают устойчивость к стрессорам, которые способствуют суицидальности.
Однако их не следует использовать в качестве замены профессиональной медицинской помощи или консультирования.Транс-молодежь, которая испытывает суицидальные мысли или поведение, должна немедленно обратиться за помощью к квалифицированному врачу.
Какую роль играют группы поддержки сверстников в предотвращении самоубийств среди транс-молодежи?
Трансгендерные и небинарные подростки чаще, чем их цисгендерные сверстники, испытывают издевательства, социальную изоляцию и неприятие со стороны членов семьи из-за их гендерной идентичности (Chapman, 2017; Kowalski et al., 2020).