Что такое комбинированная дискриминация?
Под комбинированной дискриминацией понимается опыт одновременного подвергания различным формам дискриминации, таким как расизм, аблеизм, гомофобия, трансфобия или религиозный фанатизм. Когда люди сталкиваются с дискриминацией по признаку своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности или расы в дополнение к другим маргинальным идентичностям, это может оказать значительное влияние на их эмоциональное и психологическое благополучие.
Эмоциональные последствия
Одним из распространенных эмоциональных последствий сложной дискриминации является усиление чувства стресса, тревоги, депрессии и изоляции. Люди, которые испытывают эти формы дискриминации, могут чувствовать, что они нигде не принадлежат, и изо всех сил пытаются найти поддерживающие сообщества. Это может привести к ощущению безнадежности и беспомощности, что затруднит им справляться с повседневными жизненными проблемами и преследовать свои цели.
Еще один эмоциональный эффект - более низкая самооценка и самоценность. Люди могут усваивать негативные сообщения о себе и своей личности, что приводит к чувству стыда, вины и низкой уверенности в себе. Они также могут с большей вероятностью сравнивать себя с другими и бороться за то, чтобы считать себя достойными или ценными членами общества.
Усиленная дискриминация может вызвать чувство гнева и обиды по отношению к тем, кто придерживается предвзятого отношения или ведет себя дискриминационно. Этот гнев может проявляться различными способами, от пассивной агрессии до откровенного насилия.
Это также может привести к чувству бессилия и разочарования, что может еще больше подорвать психическое здоровье человека.
Психологические эффекты
Комбинированная дискриминация также может привести к различным психологическим последствиям, включая диссоциацию и онемение. Это включает в себя чувство оторванности от своего тела, эмоций и переживаний, что часто приводит к трудностям в обработке информации и связи с другими. Людям может быть трудно достоверно выражать себя и искренне общаться с другими.
Эта форма дискриминации также может влиять на общее качество жизни человека, влияя на его способность продуктивно работать и наслаждаться отдыхом. Они могут испытывать повышенную утомляемость, трудности с концентрацией внимания и изменения в аппетите. Это может привести к трудностям в поддержании отношений, достижению академического или профессионального успеха и даже к физическим симптомам, таким как головные боли и проблемы с желудком.
Усугубленная дискриминация может привести к социальной изоляции, затрудняя людям поиск систем поддержки, которые понимают и подтверждают их опыт. Без поддержки сверстников, друзей или семьи они могут чувствовать себя одинокими и без поддержки, что приводит к ощущению одиночества и депрессии.
Влияние на отношения
Эмоциональные и психологические последствия сложной дискриминации также могут повлиять на межличностные отношения. Люди, которые испытывают этот тип дискриминации, могут изо всех сил пытаться доверять другим и с большей вероятностью участвовать в поведении, избегающем конфликтов, что приводит к трудностям в общении и построении значимых связей. Они также могут иметь более высокий риск участия в саморазрушительном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения или рискованное сексуальное поведение.
Комбинированная дискриминация по признаку сексуальной ориентации, гендерной идентичности и расы может иметь значительные эмоциональные и психологические последствия, включая стресс, беспокойство, депрессию, низкую самооценку, гнев, онемение, диссоциацию, снижение качества жизни, социальную изоляцию и трудности в отношениях. Важно решать эти проблемы, бросая вызов предвзятому отношению и создавая инклюзивную среду, где ценятся и уважаются все идентичности. Тем самым мы сможем способствовать благополучию и создать более безопасное и справедливое общество для всех.