Взаимосвязь между сексуальным удовлетворением и безопасностью привязанности является важной областью исследований в области человеческой сексуальности. Теория привязанности предполагает, что люди мотивированы на формирование тесных отношений с другими, что можно увидеть в их романтических партнёрствах. Эти связи обеспечивают эмоциональную поддержку, подтверждение, комфорт и безопасность для отдельных лиц и способствуют их общему благополучию.
Однако было обнаружено, что существует тесная связь между качеством отношений и сексуальной удовлетворенностью. В этой статье будут рассмотрены способы взаимодействия этих двух факторов для содействия долгосрочному реляционному взаимодействию и стабильности. В следующем разделе изложены ключевые концепции, связанные с пониманием этого явления, в то время как в последующих разделах рассматриваются эмпирические данные, подтверждающие эти отношения.
Наконец, обсуждаются потенциальные последствия этого взаимодействия для консультирования и терапии пар, подчеркивая, как практикующие могут использовать эти знания, чтобы помочь улучшить отношения своих клиентов.
Ключевые понятия
Сексуальное удовлетворение относится к степени, в которой человек испытывает удовольствие или удовольствие во время сексуально интимных контактов с другим человеком. Он охватывает различные измерения, такие как физические ощущения, эмоциональное возбуждение и психологическое исполнение. Сексуальная удовлетворенность была связана с многочисленными положительными результатами, включая улучшение психического здоровья, повышение самооценки, снижение уровня стресса и увеличение продолжительности жизни (Fisher et al., 2016). Напротив, низкая сексуальная удовлетворенность была связана с отрицательными результатами, такими как депрессия, беспокойство и неудовлетворенность отношениями (Owens & Galovan, 2014). Таким образом, исследователи определили сексуальное удовлетворение как важный предиктор успеха отношений.
Безопасность привязанности относится к способности человека формировать безопасные отношения, характеризующиеся доверием, надежностью и взаимной поддержкой. Теория привязанности предполагает, что люди стремятся к близким отношениям и что эти связи обеспечивают комфорт, безопасность и защиту. Когда люди чувствуют себя надежно привязанными к своим партнерам, они, как правило, испытывают большее благополучие и счастье в своих отношениях, чем те, кто этого не чувствует (Ainsworth, 1989). Безопасная привязанность связана с более высоким уровнем приверженности и удовлетворенности в романтических отношениях (Bartholomew & Horowitz, 1991), в то время как неуверенные в себе привязанности могут привести к таким проблемам, как ревность, недоверие и конфликты (Brennan, Clark, & Shaver, 1998).
Эмпирические данные
Эмпирические данные подтверждают тесную связь между сексуальным удовлетворением и безопасностью привязанности в романтических отношениях.
Например, одно исследование показало, что пары, которые сообщили о высоком уровне сексуального удовлетворения, также чаще сообщали о высоком уровне удовлетворенности отношениями, тогда как пары, сообщающие о низкой сексуальной удовлетворенности, как правило, были менее удовлетворены своими общими отношениями (Goldstein, 20000). Другое исследование изучило связь между сексуальным удовлетворением и безопасностью привязанности среди студентов колледжа и обнаружило, что женщины, которые чувствовали себя более сексуально удовлетворенными, имели большую эмоциональную близость и близость в своих отношениях, чем те, кто этого не делал. (Miller, Yarber, & Dorn, 2006).
Кроме того, исследования показали, что люди, которые сообщают, что чувствуют себя сексуально желанными для своего партнера, как правило, имеют более высокую самооценку и более позитивные взгляды на свои отношения (Decker et al., 2015).
Кроме того, исследования показывают, что между этими двумя переменными могут быть двунаправленные эффекты.
Например, надежно прикрепленные люди, как правило, сообщают о более высоком уровне сексуального удовлетворения по сравнению с небезопасно прикрепленными людьми (Goldstein, 20000; Miller, Yarber, & Dorn, 2006). Это говорит о том, что когда человек чувствует себя в безопасности и поддерживается в своих отношениях, он может чувствовать себя более комфортно, исследуя свои сексуальные желания, что приводит к повышению удовлетворенности.В свою очередь, повышенное сексуальное удовлетворение может способствовать чувству близости, доверия и приверженности в отношениях.
Последствия для консультирования и терапии пар
Выводы, изложенные выше, подчеркивают важность понимания того, как сексуальное удовлетворение взаимодействует с безопасностью привязанности, чтобы предсказать долгосрочное реляционное взаимодействие и стабильность. Практикующие могут использовать эти знания, чтобы помочь парам улучшить свои отношения и улучшить свое благополучие. Во-первых, терапевты могут работать с клиентами, чтобы выявить любые основные проблемы, связанные с сексуальной неудовлетворенностью или неуверенностью, такие как трудности в общении, нереалистичные ожидания или истории травм. Затем они могут рассказать о связи между этими факторами и успехом в отношениях и предложить рекомендации по их улучшению. Во-вторых, практикующие могут побудить пары сосредоточиться на укреплении своей эмоциональной связи с помощью таких действий, как свидания, общие интересы или упражнения на близость (McNulty & Fincham, 2008).
Наконец, терапевты могут помочь клиентам изучить способы повышения сексуального удовлетворения, предоставляя ресурсы для изучения новых методов или стратегий, чтобы оживить их сексуальную жизнь (например, книги, видео, онлайн-курсы).
В заключение, исследования показали, что сексуальное удовлетворение и безопасность привязанности являются важными предикторами долгосрочного реляционного взаимодействия и стабильности. Полученные данные свидетельствуют о том, что люди, которые испытывают высокий уровень обеих переменных, как правило, имеют более сильные отношения, чем те, кто этого не делает. Кроме того, по-видимому, существует двунаправленная связь между двумя факторами, при которой более высокое сексуальное удовлетворение приводит к более высоким уровням безопасности привязанности, что, в свою очередь, способствует более положительным результатам отношений.
Как сексуальное удовлетворение взаимодействует с безопасностью привязанности для прогнозирования долгосрочного реляционного взаимодействия и стабильности?
Недавнее исследование исследовало, как сексуальное удовлетворение влияет на безопасность привязанности и влияет ли безопасность привязанности на реляционную вовлеченность и стабильность с течением времени. Исследование показало, что как сексуальное удовлетворение, так и безопасность привязанности были важными факторами, влияющими на реляционную стабильность и приверженность. Люди, которые сообщили о высоком уровне как сексуального удовлетворения, так и безопасности привязанности, как правило, были более удовлетворены в своих отношениях в целом, имели меньше конфликтов в отношениях и с большей вероятностью оставались вместе, чем те, кто сообщил о низком уровне либо.