Дисфункция - это термин, используемый для описания ненормальной или неадаптивной модели поведения, которая каким-либо образом препятствует нормальному функционированию. Это может включать физические заболевания, проблемы с психическим здоровьем, токсикоманию, травмы и проблемы в отношениях. Когда кто-то имеет дисфункциональные отношения, он может испытывать трудности с общением, доверием, разрешением конфликтов, интимностью и/или сексуальным удовлетворением. Эти проблемы могут привести к ощущению низкой самооценки и непривлекательности. В этой статье я исследую, как дисфункция влияет на восприятие самооценки и желательности.
Одним из наиболее распространенных способов, которым дисфункция влияет на самооценку, является негативное самовыражение. Люди, которые борются с дисфункциональными отношениями, могут усваивать свою борьбу как признаки личной неудачи или неадекватности. Возможно, они считают, что их нельзя любить, что они нежелательны или недостойны счастья. Эта система убеждений может быть усилена отношением других людей к ним, таким как критика, неприятие или оставление.
Со временем эти сообщения укореняются в подсознании и становятся самоисполняющимися пророчествами. Люди с дисфункциональными отношениями часто оказываются в циклах стыда, вины и вины, которые еще больше подрывают их чувство собственной значимости.
Еще один способ, которым дисфункция влияет на самовосприятие, - это нарушение социальных взаимодействий.
Например, у кого-то с историей оскорбительных отношений могут возникнуть трудности с эмоциональной связью с другими, что приводит к чувству изоляции и одиночества. Это может создать порочный круг, где низкая самооценка приводит к избеганию здоровых отношений, что затем усиливает низкую самооценку. Точно так же кто-то с проблемой употребления психоактивных веществ может изо всех сил пытаться поддерживать здоровые границы и навыки общения, затрудняя им формирование значимых связей.
Дисфункция также может привести к искаженному представлению о себе как о желательном или привлекательном. Кто-то с расстройством пищевого поведения может считать, что он недостаточно худой, а кому-то с игровой зависимостью может быть стыдно за свое материальное положение. Эти негативные восприятия могут стать самоусиливающимися, поскольку человек ищет поведение, которое подтверждает его худшие страхи перед собой. Таким образом, дисфункция создает петлю обратной связи ненависти к себе и самоуничтожения.
Наконец, дисфункция может привести к искаженному представлению о близости. Люди, которые пережили травму или жестокое обращение, могут быть не в состоянии доверять другим или эмоционально открыться, создавая барьеры для интимной связи. Они также могут испытывать сильную тревогу и страх в связи с сексом и/или физическим контактом, приводя к ощущению недостойности или нежелательности в этих областях.
Кроме того, людям, борющимся с зависимостью, может быть трудно регулировать свои эмоции и эффективно общаться, еще больше влияет на их способность общаться с другими людьми на интимном уровне.
В заключение, дисфункция имеет далеко идущие последствия для восприятия самооценки и желательности. Это может создать цикл негативного самовыражения, социальной изоляции, искаженных взглядов на себя и трудностей с интимностью. Понимание этой динамики важно для всех, кто пытается излечиться от дисфункциональных отношений и восстановить здоровую самооценку. Ища поддержку, обучаясь новым навыкам преодоления трудностей и переживая прошлые травмы, люди могут начать восстанавливать свою жизнь и заново открывать для себя присущие им ценность и ценность.
Как дисфункция влияет на восприятие самооценки и желательности?
Воспринимаемая самооценка определяется как чувство ценности, компетентности и значимости. На самовосприятие могут влиять различные факторы, такие как социализация, личный опыт, окружающая среда и т. Д., Но на него также может влиять уровень функционирования человека.