Исследователи показали, что детская травма может оказывать длительное влияние на поведение и отношения взрослых.
Например, подверженность жестокому обращению, пренебрежению или насилию может увеличить вероятность развития проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) в более позднем возрасте. Этот опыт также может привести к трудностям в формировании и поддержании здоровых романтических и сексуальных отношений. В частности, дети, которые испытывают травмы, часто борются с привязанностью и интимностью, что может способствовать избеганию сексуальных действий и трудностей в отношениях. В этой статье будет изучено, как ранние неблагоприятные переживания влияют на сексуальность взрослых, и представлены стратегии исцеления от этих ран.
Одним из способов воздействия детской травмы на сексуальность взрослых является страх и избегание. Пережившие травмы могут чувствовать себя небезопасно в своем теле и испытывать сильные физические ощущения во время сексуальных контактов, что приводит их к полному отказу от секса или к компульсивному поведению, такому как мастурбация или использование порнографии.
Кроме того, они могут бороться с доверием и близостью из-за чувства предательства или оставления, вызванного прошлым насилием или пренебрежением. В результате они могут неохотно открываться эмоционально или делиться своими потребностями и желаниями с партнерами.
Кроме того, люди, подвергшиеся насилию, могут развить искаженные представления о себе и других, которые мешают здоровому сексуальному развитию. Они могут считать, что недостойны любви или удовольствия, что приводит к низкой самооценке и плохому имиджу тела. В качестве альтернативы они могут переоценить важность физического влечения и внешнего вида, что приведет к поверхностным связям, основанным на внешних факторах, а не на более глубоких эмоциональных связях.
Поэтому важно признать влияние детской травмы на сексуальность взрослых и работать над исцелением и восстановлением. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь устранить негативные модели мышления и поведенческие тенденции, в то время как соматические модальности, такие как медитация осознанности и йога, могут способствовать расслаблению и воплощению. Создание сетей поддержки, поиск консультаций и изучение альтернативных форм терапии, таких как EMDR, также могут способствовать исцелению.
В целом, понимание того, как ранний опыт формирует нашу сексуальность, позволяет нам предпринимать активные шаги для большей удовлетворенности и удовлетворенности во взрослом возрасте.
Как детские травмы способствуют сексуальному избеганию, компульсивному поведению или реляционным трудностям во взрослом возрасте?
Детская травма может привести к нескольким неблагоприятным последствиям для поведения и отношений человека в зрелом возрасте. Эти эффекты могут проявляться в виде различных форм сексуальной дисфункции, таких как сексуальное избегание, компульсивное поведение и реляционные трудности.