Стыд, интернализованное угнетение и устойчивость: изучение опыта и стратегий квир-индивидуумов в отношении резистентности
Квир-индивидуумы часто сталкиваются с множественными формами дискриминации на основе их сексуальной ориентации, гендерной идентичности и выражения. Эти формы включают социальную стигму, предрассудки, насилие, маргинализацию, изоляцию и неприятие. В результате у них может развиться чувство стыда, интернализованного угнетения и устойчивости, что может сформировать их опыт и стратегии сопротивления. Стыд - это негативное чувство, которое возникает в результате осознанного несоответствия ожиданиям и нормам общества. Это может привести к самокритике, неуверенности в себе и самообвинению, влияя на психическое здоровье и благополучие. Интернализованное угнетение относится к принятию социальных убеждений, которые укрепляют угнетающие системы и поведение по отношению к себе и другим. Это может привести к тому, что странные люди будут сомневаться в своей собственной идентичности, что приведет их к поиску подтверждения и принятия из внешних источников. Устойчивость, с другой стороны, включает в себя адаптацию к трудным ситуациям путем развития силы, творчества и механизмов преодоления трудностей. Это позволяет странным людям преодолевать трудности и сохранять самоощущение перед лицом невзгод. В этой статье мы рассмотрим, как эти три фактора взаимодействуют, чтобы сформировать опыт и стратегии сопротивления странных людей.
Первый раздел посвящен стыду как фактору, формирующему опыт и стратегии сопротивления странных людей. Стыд может возникать из различных источников, таких как семья, сверстники, средства массовой информации и общество в целом.
Например, странному человеку может быть стыдно за свое однополое влечение или гендерное выражение из-за религиозного, культурного или семейного давления. Они также могут испытывать социальную стигму, предубеждения и дискриминацию на основании своей идентичности, вызывая чувство стыда. Эти чувства могут проявляться несколькими способами, включая низкую самооценку, депрессию, беспокойство и самоповреждение. Чтобы справиться со стыдом, некоторые странные люди могут участвовать в поведенческих стратегиях, таких как избегание, изоляция, злоупотребление психоактивными веществами или рискованное сексуальное поведение. Другие могут усваивать стыд, приводя к ненависти к себе, самокритике и самообвинению. Хотя стыд является сильной эмоцией, его можно устранить с помощью консультирования, групп поддержки и позитивной терапии, которые способствуют позитивному самооценке и расширению прав и возможностей.
Под интернализованным угнетением понимается принятие социальных убеждений, которые укрепляют угнетающие системы и поведение по отношению к себе и другим. Это может заставить странных людей подвергать сомнению свою собственную идентичность, заставляя их искать подтверждения и признания из внешних источников.
Например, трансгендерный человек может полагать, что он не заслуживает любви, уважения или счастья из-за социальных сообщений о гендерных нормах. В результате они могут отвергнуть свою истинную сущность и соответствовать ожиданиям общества. Интернализованное угнетение может привести к проблемам психического здоровья, таким как депрессия, беспокойство и суицидальные мысли.
Однако это также может мотивировать странных людей бороться за перемены, бросая вызов угнетающим структурам и институтам. Признавая и борясь с интернализованным угнетением, странные люди могут вернуть себе власть и повысить устойчивость.
Устойчивость включает в себя адаптацию к трудным ситуациям путем развития силы, творчества и механизмов преодоления трудностей. Квир-люди, которые развивают устойчивость, лучше подготовлены к преодолению невзгод и сохранению чувства себя. Они могут использовать различные стратегии, такие как уход за собой, активизм, художественное выражение и построение сообщества. Жизнестойкие странные личности осознают присущую им ценность и ценность, независимо от суждений общества. Они считают себя достойными любви, уважения и достоинства и сопротивляются давлению извне. Создание устойчивости требует времени, усилий и поддержки. Важно создать безопасное пространство, где странные люди могут выражать себя, не боясь стыда или осуждения.
В заключение, стыд, интернализованное угнетение и устойчивость взаимодействуют, формируя опыт странных людей и стратегии сопротивления. Стыд вызывает чувство низкой самооценки, неуверенности в себе и вины за себя, которые могут проявляться в деструктивных поведенческих моделях. Интернализованное угнетение может привести к отказу от своей идентичности и принятию из внешних источников. Стойкость позволяет странным людям справляться с трудностями и отстаивать свою власть над своей жизнью. Благодаря консультированию, группам поддержки, позитивной терапии и методам повышения устойчивости странные люди могут преодолеть эти факторы и жить полноценной жизнью.
Заключительные мысли: Изучение взаимосвязи сексуальности, пола и идентичности
Личности квир-индивидуумов пересекаются с другими аспектами их жизни, такими как раса, класс, способности и религия.
Например, чернокожий трансгендер может испытывать несколько форм дискриминации по признаку своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности и расы. В результате они должны ориентироваться на сложных перекрестках, которые требуют от них еще большей устойчивости. Признавая взаимосвязь сексуальности, пола и идентичности, мы можем лучше понять и поддержать уникальный опыт и потребности странных людей.
Как стыд, интернализованное угнетение и устойчивость взаимодействуют, формируя опыт и стратегии сопротивления странных людей?
Исследование показало, что ЛГБТК + люди испытывают различные степени социальной стигмы, дискриминации, маргинализации, домогательств и насилия из-за своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности и/или выражения. Это приводит к чувству неуверенности в себе, вины, низкой самооценки и стыда, которые могут быть усвоены как часть личности.