Интернализованная религиозная стигма - это термин, используемый для описания принятия негативного отношения к собственной религии или системе убеждений. Это часто происходит, когда человек испытывает дискриминацию по признаку своей религии или убеждений, что заставляет его сомневаться в своей идентичности и самооценке. Это может иметь значительные последствия для психического здоровья, особенно в странных группах населения, где распространены гомофобия и трансфобия. В этой статье мы рассмотрим, как интернализованная религиозная стигма проявляется психологически у странных людей и как она может повлиять на их жизнь.
Психологическое воздействие интернализованной религиозной стигмы
Интернализованная религиозная стигма может привести к ряду психологических проблем, включая депрессию, беспокойство и низкую самооценку. Когда человек чувствует, что его религия не приемлет или не подтверждает его сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, он может испытывать чувство вины, стыда и изоляции. Это может привести к потере веры в себя и их способности общаться с другими, кто разделяет подобные убеждения.
В дополнение к этим чувствам интернализованная религиозная стигма также может привести к проблемам физического здоровья, таким как высокое кровяное давление, болезни сердца и проблемы с пищеварением. Квир-люди, которые испытывают интернализованную религиозную стигму, могут избегать социальных ситуаций, реже заниматься спортом и участвовать в нездоровом поведении, таком как курение и употребление алкоголя. Они также могут с большей вероятностью испытывать кризисы психического здоровья, такие как суицидальные мысли и попытки.
Примеры интернализованной религиозной стигмы в квир-группах населения
Одним из примеров интернализованной религиозной стигмы в сообществе ЛГБТК + является отказ от собственной сексуальности. Человек может стыдиться своего однополого влечения из-за своих религиозных убеждений и страха быть осужденным членами семьи, друзьями или другими членами своей общины. Это может привести к ощущению изоляции и безнадежности, что может негативно повлиять на общее самочувствие. Другим примером является чувство «промежуточной» идентичности - когда кто-то может идентифицировать себя как странного и религиозного, но изо всех сил пытается согласовать эти два аспекта себя. Это может привести к путанице и неопределенности в отношении их места в мире и их отношений.
Способы решения проблемы интернализованной религиозной стигмы
Существует несколько способов решения проблемы интернализованной религиозной стигмы, в том числе обращение за поддержкой к сверстникам и профессионалам. Терапия может помочь людям исследовать свои чувства и разработать стратегии преодоления дискриминации. Утверждение религиозных сообществ, которые празднуют разнообразие, может обеспечить безопасное пространство для странных людей, чтобы выразить себя без осуждения.
Кроме того, выделение времени для мероприятий по уходу за собой, таких как медитация, ведение журнала и физические упражнения, может помочь уменьшить стресс и улучшить психическое здоровье.
Интернализованная религиозная стигма может иметь значительные последствия для психического здоровья и физического благополучия странных групп населения. Для людей важно распознать, когда они испытывают эту форму стигмы, и обратиться за поддержкой для ее устранения. Делая это, мы можем создать более инклюзивную и приемлемую среду для всех людей, независимо от их сексуальной ориентации, гендерной идентичности или религии.
Как интернализованная религиозная стигма проявляется психологически в квир-группах населения?
Влияние интернализованной религиозной стигмы может быть глубоким для психического здоровья, особенно среди странных людей, которые уже могут столкнуться с социальной маргинализацией на основе их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Опыт интернализованной религиозной стигмы включает чувство стыда, вины и неуверенности в себе в результате воспринимаемых религиозных учений, которые осуждают гомосексуальность или трансгендерную идентичность.