Интернализованная гомофобия - это психологический феномен, когда человек придерживается негативных убеждений о себе на основе своей сексуальной ориентации, что приводит к ненависти к себе и самоотторению. Это может привести к различным проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия, беспокойство, токсикомания, суицидальные мысли и низкая самооценка. Интернализованная гомофобия также может оказывать серьезное влияние на общее благосостояние и способность человека функционировать в обществе, что приводит к социальной изоляции, дискриминации и экономическим трудностям.
Взрослые ЛГБТ чаще испытывают расстройства психического здоровья, чем гетеросексуальные люди, из-за таких факторов, как стигма, дискриминация и маргинализация. Эти проблемы часто проистекают из социальных предрассудков в отношении ЛГБТ, которые создают стрессоры, которые могут усугубить существующие состояния психического здоровья или способствовать появлению новых.
ЛГБТ-люди могут столкнуться с препятствиями для доступа к качественной психиатрической помощи, что еще больше ухудшает их результаты в отношении психического здоровья.
Связь между интернализованной гомофобией и психическими расстройствами сложна, но ясна. Люди, которые испытывают интернализованную гомофобию, чаще борются с негативными эмоциями, связанными с их идентичностью, которые могут привести к чувству стыда, вины и одиночества. Это может сказаться на их эмоциональном благополучии и увеличить риск развития депрессии, тревоги или других расстройств настроения. Это также может привести к нездоровым механизмам преодоления, таким как злоупотребление психоактивными веществами или рискованное поведение, затрудняя им обращение за помощью, когда они в ней нуждаются.
Интернализованная гомофобия может быть циклической, приводя к порочному циклу, когда люди стыдятся своей сексуальности, а затем участвуют в поведении, которое усиливает этот стыд, например, избегая социальных ситуаций или подавляя свою идентичность. Это может еще больше ухудшить их результаты в отношении психического здоровья и затруднить обращение за помощью или поддержкой.
Решение проблемы интернализованной гомофобии имеет решающее значение для улучшения результатов в отношении психического здоровья взрослых ЛГБТ. Это включает в себя обучение сексуальной ориентации и гендерной идентичности, расширение доступа к культурно компетентным службам охраны психического здоровья и продвижение инклюзивной политики и практики на рабочих местах, в школах и общинах. Создавая безопасные пространства для всех людей, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности, мы можем способствовать улучшению психического здоровья и создать более справедливое общество для всех.
Какова связь между интернализованной гомофобией и психическими расстройствами у взрослых ЛГБТ?
Появляется все больше свидетельств того, что интернализованная гомофобия может оказывать негативное влияние на психическое здоровье среди лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ). Интернализованная гомофобия относится к убеждению или принятию негативных стереотипов об однополой сексуальности или гендерной идентичности. Это включает чувство стыда, неуверенности в себе и вины, связанных с собственной сексуальной ориентацией или гендерным выражением.