Бисексуальные люди могут испытывать уникальные проблемы с психическим здоровьем из-за их привлекательности для разных полов. Это можно объяснить различными факторами, такими как социальная стигма, дискриминация и внутренние предубеждения. Бисексуалы часто сталкиваются с неприятием как со стороны гетеросексуальных, так и ЛГБТК + сообществ, что может привести к ощущению изоляции, стыда и низкой самооценки. Они также могут бороться с путаницей в отношении своей личности, что приводит к стрессу и беспокойству. Исследования показали, что бисексуальные люди чаще участвуют в рискованном поведении, такие как злоупотребление психоактивными веществами и небезопасные сексуальные практики, которые могут способствовать депрессии и беспокойству.
Бисексуальные люди могут изо всех сил пытаться найти поддерживающие социальные сети или образцы для подражания в своем сообществе, усугубляя их эмоциональный стресс.
Недавние исследования показывают, что существует тесная связь между бисексуальностью и различиями в результатах психического здоровья. Исследования показали, что бисексуалы, как правило, сообщают о более высоком уровне депрессии, тревоги и плохой самооценки, чем геи, лесбиянки или натуралы. Некоторые исследователи предполагают, что это несоответствие является результатом уникального опыта, с которым сталкиваются бисексуалы в обществе, в то время как другие предполагают, что оно может быть связано с психологическими механизмами, специфичными для бисексуальности.
Некоторые бисексуалы могут испытывать сексуальную текучесть или амбивалентность, заставляя их сомневаться в своей собственной сексуальности и чувствовать себя нестабильными. Другие могут усваивать негативные сообщения о бисексуальности, что приводит к негативному самовосприятию и низкой самооценке. Тем не менее, другие могут неоднократно бороться с сокрытием идентичности или «выходом», испытывая отторжение и стигму каждый раз, когда они раскрывают свою ориентацию.
Важно отметить, что не все бисексуальные люди будут испытывать эти проблемы, так как многие факторы влияют на результаты в области психического здоровья.
Удовлетворение уникальных потребностей бисексуальных людей и оказание подтверждающей поддержки имеет решающее значение для улучшения общего благополучия. Специалисты по психическому здоровью должны работать над созданием безопасных пространств для бисексуалов, чтобы исследовать их личность, бросать вызов вредным убеждениям и строить позитивные отношения. Сообщество ЛГБТК + также может способствовать инклюзивности и снижению стигмы, отмечая видимость бисексуальности и выступая за права бисексуалов. Отдавая приоритет психическому здоровью бисексуальных людей, мы можем гарантировать, что все члены нашего сообщества процветают и процветают.
Каковы психологические механизмы, связывающие бисексуальность с вариациями депрессии, тревоги или самооценки?
Бисексуалы могут испытывать больше депрессии, тревоги или низкой самооценки из-за социальной стигмы, предрассудков, дискриминации и маргинализации из-за своей сексуальной ориентации. Они часто сталкиваются с гетеронормативными ожиданиями, бифобией, моносексизмом и неприятием со стороны членов семьи, сверстников, рабочих мест, школ и других учреждений.