Термин бисексуал относится к человеку, который испытывает сексуальное влечение как к мужчинам, так и к женщинам. Это влечение может быть одинаково сильным, но оно также может варьироваться между людьми в зависимости от их предпочтений и опыта. Несмотря на это, общество часто маркирует бисексуалов как неразборчивых и неверных, из-за чего они испытывают смущение по поводу своей идентичности. Следовательно, они вынуждены скрывать свою истинную идентичность, опасаясь осуждения со стороны других.
Однако сокрытие своей идентичности может привести к психологическим конфликтам, которые влияют на модели близости и долгосрочной устойчивости.
Во-первых, бисексуальные личности могут изо всех сил пытаться найти партнеров, которые понимают и принимают их идентичность. Они могут чувствовать, что им приходится выбирать между тем, чтобы быть верными себе или поступаться своими ценностями, чтобы вписаться в нормы общества.
Например, если кто-то бисексуален, но женат на мужчине, он может чувствовать давление, чтобы сохранить гетеросексуальный фасад, чтобы избежать социального неприятия или потерять опеку над своими детьми. Кроме того, бисексуальные люди могут испытывать интернализованную гомофобию, которая проявляется в виде ненависти к себе, вины, стыда или путаницы из-за социальных стигм. Кроме того, бисексуальные люди могут изо всех сил пытаться выразить свои желания в романтических ситуациях. Они могут чувствовать конфликт между тем, что они хотят, и тем, что, по их мнению, от них ожидается. Этот конфликт может вызвать беспокойство, стресс или даже депрессию. Некоторые люди могут подавлять свои чувства, пока желание не становится слишком сильным, чтобы его игнорировать, что приводит к неверности или нечестности. Другие могут никогда не исследовать свой полный сексуальный потенциал из-за страха отторжения или оставления.
Кроме того, бисексуалы могут быть более уязвимы к зависимости, включая злоупотребление психоактивными веществами и сексуальную зависимость, из-за необходимости сбежать от реальности и справиться с нерешенными проблемами.
Тем не менее, бисексуальные люди могут преодолеть эти конфликты. Терапия может помочь им обработать свои чувства и выработать более здоровые модели близости. Группы поддержки могут обеспечить безопасное пространство для исследования и понимания. Образование по темам ЛГБТК + может повысить признание и уменьшить предрассудки.
Наконец, практики осознанности, такие как медитация, йога или журналирование, могут помочь справиться со стрессом и повысить устойчивость.
В заключение, бисексуальные люди сталкиваются со сложной психологической борьбой, которая влияет на их модели близости и долгосрочной устойчивости. Признавая и решая эти проблемы, мы можем создать более инклюзивное общество, где каждый чувствует себя комфортно, будучи верным себе.
Какие психологические конфликты возникают у бисексуальных людей, вынужденных скрывать подлинные достопримечательности, и как эти конфликты формируют модели близости и долгосрочной устойчивости?
Поскольку бисексуальные люди часто испытывают социальную стигму в отношении своей сексуальной ориентации, они могут бороться с чувством неуверенности в себе, путаницы и стыда. Эти интернализованные предубеждения могут негативно повлиять на их психическое здоровье, что приведет к усилению тревоги, депрессии и снижению самооценки. Кроме того, бисексуальные люди могут чувствовать давление, чтобы соответствовать строгим гендерным ролям или ожиданиям, возлагаемым на них обществом, что может напрячь отношения и ограничить личный рост.