Недостатки являются неизбежной частью любых отношений. Будь то внешность, финансовое положение, семейное происхождение, привычки или особенности личности, никто не может быть идеальным. Поэтому супружеским парам необходимо развивать в себе отношение к несовершенству друг друга. Такое отношение известно как «Принятие недостатков», которое помогает способствовать близости между партнерами. Ниже объясняется, как работает это отношение и какие преимущества оно дает.
Принятие недостатков или их изменение
Существует разница между принятием недостатков и их изменением. Хотя попытка изменить чьи-то недостатки может показаться хорошим способом укрепить их связь, это часто приводит к разочарованию, обиде и расстоянию.
Например, если ваш партнер имеет привычку оставлять грязную посуду по всему дому, заставляя его/ее изменить это поведение, это может вызвать конфликт и вражду. С другой стороны, принятие его/ее поведения и поиск способов борьбы с ним создает больше гармонии. Точно так же проблемы с имиджем тела, финансовая незащищенность или проблемы со связью - все это следует принимать, а не исправлять.
Общение
Принятие недостатков способствует открытому общению в отношениях. Когда оба партнера чувствуют себя комфортно, делясь своими страхами, неуверенностью, убеждениями, ценностями, мнениями и т. д., они создают доверие и эмоциональную безопасность. Это позволяет им честно делиться своими чувствами, не беспокоясь о том, что их судит или критикует партнер. Это также дает им уверенность обращаться за помощью, когда это необходимо, и работать вместе, чтобы преодолеть препятствия. Эффективное общение создает прочные отношения.
Доверие
Принятие недостатков способствует доверию в отношениях, поскольку показывает, что вы верите в способность партнера со временем улучшать себя. Доверие необходимо для близости, потому что оно подразумевает уязвимость. Возможность быть уязвимым означает, что вы достаточно уверены, чтобы позволить видеть себя таким, какой вы есть на самом деле, бородавки и все такое. Это чувство безопасности способствует сближению партнеров и помогает им делиться глубокими секретами и эмоциями.
Сочувствие
Недостатки могут заставить нас чувствовать себя неправильно понятыми, нелюбимыми или даже отвергнутыми. Принятие несовершенства нашего партнера показывает сочувствие к нему и помогает нам понять, почему он делает то, что делает. Мы узнаем, как наши действия влияют на других и как правильно реагировать. Это взаимопонимание укрепляет нашу связь и делает нас лучшими коммуникаторами. Эмпатия также предотвращает обиду и приводит к прощению, что имеет решающее значение в любых здоровых отношениях.
Близость
Когда мы принимаем недостатки нашего партнера, мы видим их более четко и признаем их уникальность. Они становятся людьми, а не совершенными роботами, созданными для удовлетворения наших потребностей. Видение за пределами их внешнего вида, привычек или поведения позволяет нам оценить, кто они на самом деле внутри - их мысли, мечты, ценности и т. Д. Признавая эти вещи, мы соединяемся друг с другом на более глубоком уровне, что приводит к большей близости. Близость создает чувство сопричастности и удовлетворения, делая отношения приятными и полезными.
Принятие недостатков - это отношение, которое способствует общению, доверию, эмпатии и близости в отношениях. Принимая недостатки партнера, вы показываете ему уважение, сострадание и признательность за его индивидуальность. Это способствует открытости, честности и уязвимости, что приводит к прочным связям, основанным на общем опыте и эмоциональных связях.
Как принятие недостатков способствует близости?
Принятие недостатков способствует близости, позволяя людям делиться своими уязвимостями друг с другом и укреплять доверие. Когда люди чувствуют себя принятыми такими, какие они есть, включая их несовершенства, они могут подвести своих охранников и сформировать более глубокие связи с другими. Принятие также помогает людям развить самооценку, что важно для развития здоровых отношений.