Самоскрытие эротических предпочтений - это практика сокрытия своих истинных сексуальных желаний от других, таких как партнеры, друзья, члены семьи или коллеги. Это может привести к негативным последствиям для психического благополучия и общего счастья. В этой статье рассматривается, почему люди скрывают свои сексуальные предпочтения и как это влияет на их долгосрочное психологическое здоровье.
Почему люди скрывают свои эротические предпочтения?
Люди могут скрывать свои сексуальные предпочтения из-за социальной стигмы, личные убеждения, страх отторжения или смущения.
Например, кто-то, кому нравится деятельность БДСМ, может бояться быть оцененным своим партнером, если он выражает интерес к доминированию и роли подчинения во время игры. Другая причина состоит в том, что люди могут испытывать стыд или вину за те или иные поступки, которые им нравятся. Они могут считать, что участие в таком поведении делает их плохими или аморальными.
Кроме того, некоторые люди могут хотеть избежать конфликта с религиозными или культурными группами, которые выступают против определенных форм близости.
Как самоскрытие влияет на отношения?
Сокрытие сексуальных предпочтений может создать напряженность и недоверие в отношениях. Люди могут обнаружить, что лгут своим партнерам или вообще избегают тем, связанных с сексом. Это может повредить доверию и общению, что приведет к обиде и чувству предательства. Это также мешает парам узнавать больше о потребностях и желаниях друг друга, что может привести к менее удовлетворяющим и выполняющим физическим связям.
Со временем это отсутствие открытости может вызвать проблемы в отношениях, включая неверность и разрывы.
Каковы психологические последствия самоскрытия?
Сокрытие своих эротических предпочтений может оказать негативное влияние на психическое здоровье. Это может привести к ощущению изоляции, тревоги, депрессии и низкой самооценки. Люди могут чувствовать, что они не соответствуют нормам общества или что они недостаточно хороши из-за своих желаний. Они могут испытывать стыд и вину за то, что хотят того, что другие считают табу. Все эти факторы способствуют ухудшению общего благосостояния, что затрудняет полноценную и достоверную жизнь.
Как люди могут преодолеть самоскрытие?
Люди, которые борются с сокрытием своих сексуальных интересов, должны обратиться за помощью к терапевту или консультанту. Эти специалисты могут предоставить поддержку и руководство, когда они работают над любыми основными проблемами, заставляющими их скрывать себя. Они также могут научить стратегиям эффективного общения с близкими о чувствительных предметах. Благодаря практике и терпению люди могут научиться быть открытыми в своих желаниях без страха и стыда.
Как самоскрытие эротических предпочтений влияет на долгосрочное психологическое здоровье?
Исследования показали, что сокрытие своей сексуальности может со временем оказать негативное влияние на психическое благополучие человека. Сокрытие себя может привести к чувству тревоги, депрессии, одиночества, низкой самооценке, изоляции и интернализованной гомофобии.