Сексуальная самооценка - это вера человека в свою сексуальную идентичность, привлекательность, поведение, чувства, желания и ценности, связанные с сексуальностью. Это может влиять на то, как люди считают себя сексуальными существами и как они взаимодействуют с другими сексуально. Сексуальная самооценка широко изучалась в психологии и может влиять на многие аспекты жизни человека, включая сексуальную инициацию, переговоры и общее реляционное удовлетворение.
Инициация относится к принятию мер по вовлечению в сексуальную активность с кем-то еще. Это может включать в себя зрительный контакт, прикосновение, поцелуй или предложение более явной встречи. Люди с положительной сексуальной самооценкой часто более комфортно начинают такие действия и реже испытывают смущение или стыд при этом. Они также могут иметь более четкое представление о том, что они хотят и в чем нуждаются из сексуального опыта, и быть лучше подготовленными, чтобы сообщить эти потребности партнерам. Напротив, люди с негативной сексуальной самооценкой могут изо всех сил пытаться инициировать сексуальные контакты, потому что они боятся неприятия или стыда за свои желания. Это может привести к упущенным возможностям для сексуального удовлетворения и разочарованию в отношениях.
Переговоры включают в себя обсуждение и согласование конкретных действий во время сексуальных контактов. Люди с положительной сексуальной самооценкой с большей вероятностью будут чувствовать себя уверенно, выражая свои желания и потребности во время этих переговоров, и будут открыты для того, чтобы услышать мнение своего партнера. Они также могут быть в состоянии пойти на компромисс по некоторым вопросам, сохраняя границы, которые отражают их личные ценности и предпочтения. Переговоры с участием людей с негативной сексуальной самооценкой могут стать спорными и трудными для навигации из-за чувства неадекватности или путаницы в отношении собственных желаний. Это может привести к неудовлетворенности результатом встречи и напрягать отношения.
Наконец, под относительным удовлетворением понимается степень, в которой люди чувствуют себя удовлетворенными своими романтическими или сексуальными отношениями. Люди с положительной сексуальной самооценкой, как правило, чувствуют себя более защищенными в своей идентичности и открыты для изучения различных аспектов близости с партнерами. Они также могут иметь более высокие ожидания в отношении сексуальной совместимости и быть более готовыми работать над проблемами, чтобы удовлетворить их. С другой стороны, люди с негативной сексуальной самооценкой могут быть менее инвестированы в отношения в целом и имеют более низкие ожидания для удовлетворения результатов. Это может создать трудности в поддержании здоровых, долгосрочных отношений.
В целом, исследования показывают, что сексуальная самооценка играет важную роль в формировании подхода человека к сексу и интимным отношениям. Позитивная сексуальная самооценка связана с большей инициацией, переговорами и удовлетворением.
Однако для людей важно признать, что их сексуальная идентичность и поведение являются сложными и многогранными, на которые влияют многие факторы, помимо просто самовосприятия. Признавая и учитывая эти факторы, люди могут улучшить свой сексуальный опыт и укрепить свои отношения с течением времени.
Как сексуальная самооценка формирует сексуальную инициативу, переговоры и общее удовлетворение?
Концепция сексуального Я может быть определена как восприятие индивидуумом себя относительно своей сексуальной идентичности и предпочтений, которое влияет на то, как они рассматривают и воспринимают отношение других к ним. Сексуальная инициатива часто связана с уверенностью и напористостью в выражении своих желаний и потребностей во время интимных контактов, в то время как переговоры включают в себя эффективное общение о границах, ожиданиях и согласии.