Сексуальная травма в детстве определяется как нежелательный, принудительный или принудительный сексуальный опыт, возникающий в возрасте до 18 лет. Эти переживания часто наносят психологический и физический вред человеку, включая стыд, вину, беспокойство, страх, депрессию, низкую самооценку, диссоциацию и посттравматическое стрессовое расстройство. Опыт сексуальной травмы во взрослом возрасте также может привести к сходным симптомам.
Одно исследование показало, что люди, пережившие сексуальное насилие в детстве, с большей вероятностью имеют негативные взгляды на секс и свое тело, с меньшей вероятностью интересуются сексуальной активностью и реже сообщают об удовлетворении сексуального опыта. Другое исследование показало, что люди, которые пережили сексуальную травму в детстве, реже вступали во влагалищный половой акт по сравнению с теми, у кого такого опыта не было. Напротив, другие исследования показали, что переживание сексуально откровенных медиа, порнографии и эротической литературы может увеличить сексуальное желание среди людей с прошлой сексуальной травмой.
Некоторые терапевтические подходы для исцеления от сексуальной травмы включают когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционную терапию, методы, основанные на осознанности, и терапию десенсибилизации и переработки движения глаз (EMDR). Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя выявление и оспаривание негативных мыслей и убеждений, связанных с сексуальностью и интимностью, в то время как экспозиционная терапия постепенно подвергает человека ситуациям, которые вызывают чувство страха и дистресса вокруг секса. Практики осознанности направлены на повышение осведомленности о настоящем моменте и принятие своих эмоций и ощущений во время сексуальных контактов. Терапия EMDR использует двустороннюю стимуляцию для доступа к воспоминаниям о травмирующих событиях и их обработки безопасным и контролируемым образом. Было показано, что все три подхода улучшают сексуальное удовлетворение среди людей с историей сексуальной травмы.
Сексуальная травма в детстве может значительно повлиять на способность человека испытывать удовольствие и желание во взрослом возрасте.
При надлежащем лечении люди могут преодолеть эти препятствия и восстановить свое сексуальное благополучие. Терапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, экспозиционная терапия и терапия EMDR, являются эффективными инструментами для достижения этой цели.
Как переживания сексуальной травмы в детстве влияют на сексуальное удовлетворение во взрослом возрасте и какие терапевтические подходы могут помочь людям излечить и восстановить сексуальное желание?
Опыт сексуальной травмы в детстве был связан с различными негативными исходами во взрослом возрасте, включая снижение сексуальной удовлетворенности (Schenker et al., 2017). Травмирующие события, которые происходят в раннем возрасте, могут формировать понимание и ожидания в отношении секса, что может затруднить им испытывать удовольствие в дальнейшем.