В войне солдаты должны уравновешивать свои личные потребности в эмоциональном выражении со строгими правилами и положениями, регулирующими поведение общественности в своем подразделении. Это может создать напряжение между их частной жизнью и их профессиональными обязанностями. Один из способов, которым солдаты ориентируются в этих границах, - это развитие прочных социальных связей с другими, которые разделяют подобный опыт и борьбу. Эти связи обеспечивают выход для эмоциональной поддержки и товарищества, которые могут помочь облегчить часть стресса, связанного с военной службой.
Они также могут стать романтическими или сексуализированными отношениями, если надлежащие границы не будут установлены на ранней стадии. Чтобы избежать подобных осложнений, солдатам важно установить четкие ожидания друг от друга относительно того, какого типа отношений они добиваются, сколько времени они хотят провести вместе и какими видами деятельности будут заниматься. Им также может быть полезно найти способы эмоционально выразить себя вне своего подразделения, например, с помощью ведения журнала или сеансов терапии. Устанавливая здоровые схемы общения и сохраняя чувство дистанции друг от друга, солдаты могут успешно договариваться о проблемах реляционных границ, сохраняя при этом значимые связи друг с другом.
Допустим, два солдата развивают тесную дружбу во время базовой подготовки. Они начинают проводить больше времени вместе и со временем начинают делиться интимными подробностями о своей личной жизни. Не осознавая этого, они постепенно дрейфуют в романтические отношения, не определив явно, что это означает для их профессиональных обязательств. В результате они рискуют поставить под угрозу свою карьеру, нарушая правила против братания или создавая конфликт внутри своего подразделения. Чтобы предотвратить этот сценарий, они должны открыто сообщать о своих намерениях и следить за тем, чтобы их действия соответствовали этим целям. Это может включать в себя согласие встречаться только для случайных встреч, избегать физического контакта и сохранять конфиденциальность своих взаимодействий. Предпринимая эти шаги, солдаты могут наслаждаться преимуществами эмоциональной связи, не ставя под угрозу свои профессиональные обязанности.
Еще один способ сориентироваться в реляционных границах - найти творческие выходы для эмоционального выражения. Один солдат может выбрать написание стихов или ведение журнала, в то время как другой может предпочесть играть музыку или работать над художественными проектами. Эти действия обеспечивают выход для эмоций, которые в противном случае остались бы невыраженными, позволяя людям обрабатывать сложные переживания, не рискуя отношениями в своем подразделении.
Некоторые солдаты могут обращаться за консультационными услугами, чтобы исследовать свои чувства в безопасной, поддерживающей среде. Удовлетворяя свои эмоциональные потребности не угрожающими способами, солдаты могут со временем строить более прочные отношения с собой и другими.
Ведение переговоров о реляционных границах, когда эмоциональное выражение ограничено, требует тщательного общения и саморефлексии. Солдаты должны сбалансировать свою потребность в эмоциональной связи с ожиданиями военной жизни, установив четкие руководящие принципы относительно того, насколько близость уместна и приемлема. Они также могут найти облегчение через альтернативные формы выражения вне их непосредственного круга общения. Поступая таким образом, они могут создавать прочные связи друг с другом, сохраняя при этом профессионализм и целостность внутри своих подразделений.
Каким образом солдаты договариваются о реляционных границах, когда эмоциональное выражение ограничено?
Солдаты часто должны подавлять свои чувства страха, одиночества, тревоги и других сильных эмоций из-за характера их работы. Их учат быть стоическими и сохранять самообладание даже в ситуациях, когда они могут испытывать непреодолимый стресс, например, в бою. В результате они могут испытывать трудности с межличностными отношениями за пределами своей профессиональной жизни, потому что может показаться, что выражение уязвимости является признаком слабости.