Как прошлые отказы формируют сексуальное поведение?
Вас когда-нибудь отвергали? У нас у всех - это неизбежная часть жизни. Но знаете ли вы, что ваш прошлый опыт неприятия может повлиять на ваше текущее сексуальное поведение? Это правда! Отказ может привести к изменениям в том, как мы относимся к себе и другим, что затем может повлиять на наши взаимодействия, в том числе связанные с сексом. В этой статье будет рассмотрено, как прошлые отказы могут повлиять на будущие сексуальные контакты и помочь вам понять, почему.
Прошлый отказ определяется как любой опыт, когда кто-то отказался от наших достижений или проявил к нам незаинтересованность в романтических или сексуальных отношениях. Эти случаи могут варьироваться от того, что влюбленной говорят «нет», до чувства игнорирования на вечеринке, потому что никто не хочет танцевать с вами. Хотя такие ситуации встречаются часто, они все же могут навредить. Когда это происходит, естественно чувствовать себя неловко, отвергнуто и даже стыдно.
Со временем подобные повторяющиеся переживания могут привести к негативному самовосприятию, такому как вера в то, что мы недостаточно достойны любви или не заслуживаем внимания. Эти чувства создают порочный круг; мы становимся менее склонными к продолжению отношений из-за страха, что нам снова откажут.
В свою очередь, это уменьшает возможности для близости и близости, создавая больше эмоциональной дистанции между людьми, затрудняя формирование новых отношений. Кроме того, это делает нас более защищенными во время сексуальных контактов, уменьшая нашу готовность рисковать или просить о том, что мы хотим. Все это приводит к менее полноценному и удовлетворяющему сексуальному поведению в целом.
Но так не должно быть! Понимая, как прошлые отказы формируют сексуальное поведение, мы можем научиться лучше ориентироваться в них.
Например, признание того, что раньше отвергали всех, а не только нас, может уменьшить стыд вокруг нашего опыта и заставить нас чувствовать себя менее одинокими. Также помогает переосмысление неприятия как части жизненных взлетов и падений. Вместо того чтобы рассматривать это как личную неудачу, думайте об этом как о возможности для роста. Помните, что отказ - это не конец света; всегда будут другие потенциальные партнеры, которые могут оценить ваши уникальные качества.
Поэтому в следующий раз, когда вы столкнетесь с неприятием, помните, что это только один момент времени; не позволяйте ему определять всю вашу личность или будущие взаимодействия. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске человека, который ценит все аспекты того, кем вы являетесь, включая любой багаж от прошлых отказов. Благодаря усилиям и устойчивости вы можете построить прочные отношения, основанные на доверии, общении, взаимном уважении и страстной физической связи - даже после переживания неприятия.
Как прошлые отказы формируют сексуальное поведение?
Прошлый опыт отказа может оказать глубокое влияние на сексуальное поведение человека, формируя его отношение, убеждения и ожидания относительно отношений и близости. Повторное отторжение может привести к неуверенности в себе, низкой самооценке, беспокойству и депрессии, которые могут проявляться как избегание социальных ситуаций и снижение мотивации для межличностных связей.