Вопрос сексуальной идентичности является важным для людей, чтобы рассмотреть, как это относится к их общему благополучию. Когда кто-то испытывает неуверенность в своей гендерной идентичности или сексуальной ориентации, это может вызвать путаницу и неуверенность в себе, что может привести к чувству одиночества и изоляции. В некоторых случаях такое непонимание может вызвать у них чувство стыда или смущения. Таким образом, многие люди предпочитают скрывать свое истинное «я» от других, чтобы избежать этих негативных эмоций и сохранить то, что они воспринимают как социальное принятие.
Длительное сокрытие может иметь значительные эмоциональные и когнитивные воздействия, которые не всегда сразу очевидны.
Одним из следствий подавления сексуальной идентичности является то, что оно создает чувство разъединения между собой и другими людьми. Людям, которые не идентифицируют себя с ожидаемыми гендерными ролями и нормами своего общества, может быть трудно сформировать значимые отношения со сверстниками и членами семьи, потому что они боятся неприятия или насмешек, если полностью раскрывают себя. Это может привести к депрессии, беспокойству и даже суицидальным мыслям.
Те, кто пытается скрыть свою сексуальность, часто испытывают трудности с доверием к другим из-за опасений быть разоблаченными. Эти чувства недоверия могут еще больше способствовать изоляции, которая уже присутствует во многих сообществах ЛГБТК +.
Акт сокрытия сексуальной идентичности также может сказаться на остроте ума. Люди, которые должны постоянно следить за своим поведением и речевыми моделями, чтобы казаться прямыми или цисгендерными, могут изо всех сил пытаться сосредоточиться на более важных задачах. Они могут отвлечься от беспокойства о том, как их примут, если они поскользнутся или случайно раскроют что-то, что может выдать их истинное я.
Эта постоянная бдительность может привести к снижению продуктивности и креативности. Это также может затруднить людям достижение академического успеха, поскольку они не могут инвестировать всю свою энергию в учебу.
Длительное сокрытие может привести к физическим симптомам, таким как головные боли, проблемы с пищеварением и нарушения сна. Стресс от двойной жизни сказывается как на уме, так и на теле, что приводит к различным проблемам со здоровьем, которые усугубляются, когда люди не могут обратиться за надлежащей медицинской помощью. Если их не контролировать, эти состояния могут перерасти в хронические заболевания, которые требуют дорогостоящего лечения или госпитализации.
Эмоциональные и когнитивные последствия сокрытия сексуальной идентичности могут быть значительными и длительными. Для людей, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, крайне важно иметь системы поддержки, которые позволяют им выражать себя, не опасаясь осуждения или неприятия. Предоставляя безопасные пространства, где люди могут открыто исследовать свою личность, мы можем помочь уменьшить негативные последствия, связанные с сокрытием, и создать более инклюзивный мир для всех.
Каковы эмоциональные и когнитивные последствия длительного сокрытия сексуальной идентичности в религиозных контекстах?
Сокрытие сексуальной идентичности в течение длительного периода времени может оказывать как эмоциональное, так и когнитивное воздействие на людей. Это может вызвать чувство вины, стыда и секретности, что может привести к беспокойству и депрессии. Кроме того, может быть трудно поддерживать соответствие с этим поведением в течение длительного периода времени, что приводит к путанице в отношении того, кто они на самом деле и их убеждения.