На протяжении всей истории квир-люди сталкивались с дискриминацией по признаку сексуальной ориентации, гендерной идентичности и сексуального самовыражения. Это привело к негативным последствиям для психического здоровья, таким как депрессия, беспокойство, ПТСР, травма и т. Д., Требующим психологического лечения.
Однако некоторые терапевты не решаются работать с квир-клиентами из-за отсутствия подготовки или уровня комфорта. В этом документе будет обсуждаться, как можно адаптировать терапию для удовлетворения потребностей странных людей, уважая при этом их текучесть и специфичность без навязывания нормативной базы.
Для начала важно, чтобы терапевты понимали, что не существует единого «странного» опыта. Некоторые люди могут идентифицировать себя как бисексуалы, пансексуалы, полиаморы, демисексуалы или асексуалы, в то время как другие не идентифицируют себя с какой-либо меткой вообще. Терапевты также должны признать, что сексуальность не всегда связана с личностью, а скорее может развиваться со временем.
Например, тот, кто идентифицирует себя как гетеросексуал сегодня, может стать бисексуалом завтра. Важно создать безопасное пространство, где клиенты чувствуют себя комфортно, исследуя свою сексуальность без осуждения или принуждения.
Во-вторых, терапевты должны признать, что секс и близость уникальны для каждого человека. Не существует универсального подхода, когда речь идет о терапевтических вмешательствах для секса или отношений. Поэтому терапевты должны задавать открытые вопросы о том, что лучше всего подходит для их клиента, и основываться на этих предпочтениях. Они не должны считать, что все квир-люди хотят одних и тех же вещей в постели или что они хотят моногамии или немоногамии. Кроме того, терапевты должны избегать навязывания клиентам бинарных гендерных ролей, проверяя гендерную текучесть.
В-третьих, терапевты должны использовать язык, чувствительный к странной идентичности. Клиенты могут предпочитать такие местоимения, как они/они/их вместо он/она/его или ее/его.
Кроме того, такие термины, как «гей», «лесбиянка» и «бисексуал», могут быть устаревшими и оскорбительными для некоторых людей. Вместо этого использование таких фраз, как «партнер» или «любовник», является более инклюзивным. Терапевт также должен избегать предположения о статусе отношений клиента или задавать личные вопросы о своих партнерах без разрешения.
Наконец, терапия должна быть сосредоточена на повышении устойчивости и преодолении навыков при соблюдении самоопределения. Терапевты должны дать своим клиентам возможность принимать решения, которые работают на них, а не навязывать свои убеждения. Это означает предоставление образования и ресурсов, касающихся практики безопасного секса, но позволяя клиенту решить, какие из них им подходят. Это также влечет за собой исследование сексуальных желаний, фантазий и границ без осуждения. Цель состоит в том, чтобы создать благоприятную среду, в которой клиенты чувствуют себя услышанными, понятыми и ценными независимо от их личности или опыта.
Подводя итог, адаптация терапевтических вмешательств требует признания сложности странных идентичностей и опыта. Терапевты должны обеспечить безопасные пространства, где клиенты могут свободно исследовать свою сексуальность, не боясь быть осужденными. Они должны подтверждать гендерную текучесть, задавать открытые вопросы и использовать уважительный язык.
Наконец, цель состоит в том, чтобы расширить возможности клиентов, поощряя самоопределение во всех областях жизни, включая отношения, близость и психическое здоровье.