Психологическая реорганизация после сложного развертывания
Многие сотрудники службы возвращаются из развертывания с измененным чувством себя и отношениями, которые могут быть трудными для навигации. После жизни в высоко структурированной среде, где они должны активно защищать себя и других в любое время, для них естественно испытывать беспокойство по поводу возвращения к гражданской жизни. В этом процессе они должны перестроиться на новый набор ролей и обязанностей в своей семье и обществе. Этот период адаптации обычно включает в себя воссоединение с близкими, повторную интеграцию в повседневную рутину и решение проблем, связанных с занятостью или образованием. Хотя некоторым легко адаптироваться к этим изменениям, другим может быть сложнее и им требуется больше времени.
После завершения сложного развертывания сотрудники службы могут столкнуться с трудностями при подключении к близким, которые отсутствовали в течение периода развертывания. Они также могут изо всех сил пытаться поддерживать близость и навыки общения, поскольку они привыкают снова находиться рядом с людьми после длительных периодов изоляции.
Чувство вины, стыда и депрессии может появиться из-за травмы, полученной во время развертывания. Эти эмоции могут затруднить формирование значимой связи между сотрудниками службы и людьми за пределами их круга.
Чтобы преодолеть эти препятствия, многие сотрудники службы обращаются за поддержкой к друзьям и родственникам. Они могут участвовать в консультационных сессиях и терапии, чтобы проработать свой опыт и разработать механизмы преодоления трудностей.
Они могут участвовать в развлекательных мероприятиях, таких как спорт, искусство или хобби, которые отвлекают их от своих мыслей. Со временем и терпением многие сотрудники службы могут восстановить здоровые отношения с самыми близкими.
Психологическая реорганизация после сложного развертывания требует усилий и намерений от имени вовлеченного лица. Важно признать, что возвращение к гражданской жизни будет иным, чем до начала развертывания, но также важно не терять надежду в течение этого переходного периода. Благодаря постоянному уходу за собой и социальной связи большинство членов службы способны успешно адаптироваться к своей новой реальности и снова установить здоровые отношения.
Как сотрудники службы психологически реорганизуют свои реляционные приоритеты после завершения сложного развертывания?
Служащим часто трудно приспособиться к жизни дома после развертывания из-за их опыта во время военной службы. Они могут испытывать чувство вины, депрессии, тревоги, одиночества, гнева, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других проблем с психическим здоровьем, связанных с их временем за границей. Эти симптомы могут усугубляться отсутствием поддержки со стороны семьи и друзей, которые могут не понимать, через что они прошли.