Отношения на расстоянии могут быть достаточно сложными, не добавляя неопределенности военной службы.
Многие пары способны заставить это работать, несмотря на трудности, возникающие из-за постоянного перемещения и изменения графика, связанного с военным образом жизни. Одной из основных проблем является поддержание эмоциональной связи, когда общение ограничено, и планы посещений, возможно, придется перенести в последнюю минуту из-за неожиданного развертывания или учебных миссий. В этой статье я исследую, как непредсказуемость военных графиков формирует эмоциональные ритмы отношений на расстоянии, и предложу некоторые стратегии для управления уникальными проблемами, которые представляют эти типы связей.
Неопределенность является обычным явлением
В типичных отношениях на расстоянии, оба партнера знают, когда они увидят друг друга в следующий раз, и имеют некоторое представление о том, как будет выглядеть их жизнь между визитами. Это может обеспечить определенную стабильность и комфорт.
В военных отношениях часто нет способа предсказать, когда вы снова увидите своего партнера. Развертывание может быть неожиданно расширено, или для выполнения учебных упражнений может потребоваться внесение изменений в расписание в последнюю минуту. Это отсутствие уверенности может быть стрессом для обеих вовлеченных сторон.
Потенциальная опасность добавляет дополнительный уровень беспокойства к каждому телефонному звонку или видеочату.
Если ваш партнер работает за границей, Вы можете не слышать от них так часто, потому что коммуникационные технологии менее надежны, чем обычно.
Эмоциональные Rollercoasters
Взлеты и падения отношений на расстоянии уже интенсивны, но военные графики добавляют дополнительный уровень нестабильности. Частая смена планов и отсутствие конкретной информации о предстоящих событиях могут затруднить эмоциональную связь. Когда вы не знаете, когда будете разговаривать с партнером в следующий раз или какими новостями он поделится, легко почувствовать себя разобщенным и обеспокоенным будущим. Вы можете испытать экстремальные максимумы и минимумы, пытаясь приспособиться к этой новой реальности. Однажды все кажется прекрасным, а потом вдруг вы получаете плохие новости, которые отправляют ваш мир в смятение. Важно признавать эти эмоции, а не игнорировать их или пытаться оттолкнуть.
Оставаться на связи
Хотя полностью устранить непредсказуемую природу военной жизни невозможно, есть некоторые стратегии, которые могут помочь парам оставаться на связи, несмотря на проблемы. Сначала установите регулярные регистрации друг с другом через текстовые сообщения, электронные письма или звонки. Эти ежедневные взаимодействия помогут вам чувствовать связь, даже если вы физически на расстоянии. Во-вторых, сосредоточьтесь на создании прочной основы до начала развертывания или тренировочных миссий, чтобы у вас было что-то твердое, к чему можно вернуться, когда ситуация становится сложной.
Проявляйте терпение и понимание, когда планы необходимо изменить в последнюю минуту. Старайтесь видеть в этом часть работы, а не личное отторжение. Поймите, что ваш партнер делает все возможное, чтобы сбалансировать свои рабочие обязанности со своими отношениями.
Отношения на расстоянии уже представляют собой уникальные проблемы, но добавление непредсказуемости военных графиков делает это еще сложнее.
Многие пары способны заставить это работать, устанавливая четкие ожидания, открыто общаясь и сосредотачиваясь на своей связи, когда это возможно. Прилагая усилия, самоотверженность и гибкость, любая пара может ориентироваться в перипетиях отношений на расстоянии, пока один человек служит нашей стране за границей.
Как непредсказуемость военных графиков формирует эмоциональные ритмы отношений на расстоянии?
Военные графики известны своими постоянными изменениями, которые могут вызвать неопределенность в отношении того, когда кто-то увидит своего партнера следующим. Это отсутствие уверенности может привести к чувству тревоги и стресса, а также к неспособности планировать заранее с какой-либо степенью уверенности. Кроме того, пары могут испытывать чувство одиночества в периоды разлуки, которые дольше, чем ожидалось, из-за непредвиденных изменений графика.