Сексуальная экспрессия была неотъемлемой частью человеческой жизни с древних времен. С тех пор, как человечество впервые пришло на Землю, люди с удовольствием исследуют свое тело и разум с помощью различных форм сексуальной активности. Эти ограничения могут принимать различные формы, такие как табу вокруг определенных сексуальных практик, гендерные нормы, которые ограничивают, кому разрешено заниматься какими видами деятельности, и законы, регулирующие, где и когда людям разрешено заниматься сексом. В последние годы цифровые технологии открыли новые возможности для изучения своей сексуальности вне этих социальных ограничений. С такими приложениями, как Tinder, Grindr и OkCupid, найти партнеров для случайных подключений еще никогда не было так просто. Для тех, кто ищет более значимые связи, сайты знакомств, такие как Match.com и eHarmony, дают возможность найти долгосрочные отношения, ни разу не выходя из дома. А для тех, кто заинтересован в изучении своих изломов и фетишей, существует бесчисленное множество онлайн-сообществ, посвященных конкретным интересам.
Но влияет ли цифровое внимание к сексуальному самовыражению на эмоциональную устойчивость, самооценку и реляционное удовлетворение? Ответ сложный. С одной стороны, цифровые инструменты могут обеспечить безопасное пространство для исследования и связи с другими, кто разделяет схожие интересы. Они также могут способствовать укреплению доверия, обеспечивая проверку и обратную связь от коллег.
Они также могут создавать нереалистичные ожидания относительно того, что представляет собой «нормальное» или желательное поведение и привести к чувству изоляции, если реальные взаимодействия не соответствуют цифровым.
Чрезмерное воздействие откровенного контента может ослабить чувствительность пользователей и снизить их способность наслаждаться более близкими встречами.
Влияние цифрового внимания зависит от отдельных факторов, таких как личностные особенности, жизненные обстоятельства и социальный контекст. В этой статье будет рассмотрено, как цифровое внимание к сексуальному выражению может влиять на различные аспекты благополучия, и предложены советы по навигации по этой сложной местности.
Следующий абзац:
Эмоциональная устойчивость
Одним из важных аспектов благополучия, на которое влияет цифровое внимание к сексуальному выражению, является эмоциональная устойчивость - способность восстанавливаться после негативных событий. Исследования показывают, что люди, которые участвуют в частых случайных контактах, могут быть менее эмоционально устойчивыми, чем те, кто этого не делает (Garcia et al., 2018). Это может быть связано с тем, что случайному сексу часто не хватает эмоциональной глубины, необходимой для построения прочных отношений, в результате чего люди чувствуют себя изолированными и уязвимыми, когда все получается не так, как планировалось. Точно так же частое использование порнографии связано с более низким уровнем эмоциональной устойчивости (Parker & Mitchell, 2017), возможно, из-за его склонности объективизировать партнеров и сводить их к ряду частей тела, а не к целым человеческим существам.
Другие исследования показывают, что просмотр порнографии на самом деле может повысить эмоциональную устойчивость, помогая зрителям стать более комфортными с собственным телом и сексуальностью (Vance et al., 2019). Таким образом, хотя цифровое внимание к сексуальной экспрессии не обязательно плохо влияет на эмоциональную устойчивость как таковую, важно учитывать, какой контент потребляют пользователи и почему они его используют.
Самооценка
Еще одна область, где цифровое внимание к сексуальной экспрессии может повлиять на самооценку, - это социальное сравнение. Увидев изображения идеальных тел или услышав истории о диких сексуальных подвигах в приложениях для знакомств, некоторые пользователи могут почувствовать себя неадекватными и непривлекательными в реальной жизни. Другие могут испытывать чувство вины или стыда из-за своих желаний, если они отклоняются от социальных норм. В то же время, однако, изучение своей сексуальности в Интернете может помочь укрепить уверенность в себе, предоставляя подтверждение и подтверждение от единомышленников (Mullin & Baezconde-Garbanati, 2014). Это было замечено, в частности, среди ЛГБТК + людей, которые использовали Grindr для связи с другими людьми вне традиционных социальных кругов.Они чувствовали себя способными свободно выражать себя, не опасаясь осуждения, что привело к повышению самооценки и общего благополучия (Kreager & Ream, 2015). Опять же, однако, то, как цифровое внимание влияет на самооценку, зависит от индивидуальных обстоятельств и мотиваций.
Реляционное удовлетворение
Цифровое внимание к сексуальному выражению также может влиять на реляционное удовлетворение - качество отношений людей с партнерами, семьей, друзьями и членами сообщества. Для тех, кто находится в преданных отношениях, использование сайтов знакомств может открыть возможности для экспериментов и исследований, которые могут быть невозможны в моногамных рамках (Hill et al., 2017). Это также может позволить парам обсуждать границы и предпочтения более открыто, чем в противном случае (Brown & McBride, 2020).
Есть свидетельства того, что чрезмерное использование порнографии может негативно сказаться на удовлетворенности отношениями, особенно для мужчин (O'Sullivan et al., 2019). Это может быть связано с тем, что порнография имеет тенденцию объективизировать партнеров, заставляя пользователей сосредоточиться на поверхностных характеристиках, а не на развитии более глубоких связей. Аналогичным образом, частые связи вне первичных отношений могут привести к чувству вины или ревности между партнерами (Fisher et al., 2018). Таким образом, хотя цифровое внимание к сексуальному выражению не обязательно плохо влияет на отношения как таковые, важно учитывать, как оно вписывается в вашу существующую динамику отношений и ценности.
Цифровое внимание к сексуальному выражению может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на различные аспекты благополучия. Хотя некоторые исследования показывают, что случайный секс и порнография могут нанести вред эмоциональной устойчивости и самооценке, другие считают, что эти действия могут повысить уверенность и подтверждение при правильном использовании. Кажется, что удовлетворение от отношений зависит больше от индивидуальных обстоятельств и ценностей, чем от типа потребляемого контента - хотя чрезмерное использование порнографии может создать проблемы, если она станет нездоровой одержимостью.
Люди должны подходить к цифровому вниманию с осознанием и намерением, учитывая, как их выбор вписывается в более крупные жизненные цели и приоритеты. Благодаря этому они смогут воспользоваться всеми преимуществами
Каким образом цифровое внимание к сексуальному самовыражению влияет на эмоциональную устойчивость, самооценку и реляционное удовлетворение?
Исследования показали, что цифровое внимание к сексуальному самовыражению может оказать существенное влияние на эмоциональную устойчивость, самооценку и реляционное удовлетворение человека. Хотя цифровое внимание может предоставить людям возможность исследовать свою сексуальность и выражать себя в безопасной и анонимной среде, оно также может привести к негативным последствиям, таким как снижение эмоциональной устойчивости, снижение самооценки и трудности с поддержанием здоровых отношений.