Сексуальная близость является важным аспектом любых романтических отношений и может играть важную роль в создании и поддержании эмоциональной близости между партнерами.
Тем не менее, многие пары попадают в повторяющиеся паттерны, которые могут подорвать преимущества сексуальной активности для обоих вовлеченных лиц. В этой статье я исследую, как повторяющееся сексуальное поведение может повлиять на эмоциональную близость, новизну и долгосрочное реляционное удовлетворение.
Повторяющиеся сексуальные модели относятся к повторяющемуся поведению во время сексуальных контактов, которые предсказуемы и не имеют вариаций.
Например, пары, которые регулярно участвуют в одной и той же сексуальной рутине, могут испытывать скуку с телами и желаниями друг друга. Эти повторы могут привести к снижению сексуального желания, страсти и возбуждения, что может помешать эмоциональной близости и создать дистанцию между партнерами. Исследования показывают, что когда парам становится слишком комфортно в сексуальной жизни, они, как правило, теряют интерес и сосредотачиваются на физическом удовольствии, а не на эмоциональном общении. Это явление известно как «эффект новизны», когда мозг выделяет дофамин, нейромедиатор, связанный с удовольствием, когда сталкивается с чем-то новым или неожиданным. Без новизны пары могут изо всех сил чувствовать себя удовлетворенными эмоционально или физически во время секса.
Еще один способ, которым повторяющиеся сексуальные модели влияют на эмоциональную близость, - это уменьшение возможностей для общения и связи за пределами спальни. Когда партнеры чувствуют себя оторванными друг от друга, становится все сложнее обсуждать проблемы или делиться опытом за пределами сексуальности. В результате страдает близость, и партнеры могут начать чувствовать себя изолированными или отдаленными друг от друга. Пары должны постоянно стремиться поддерживать здоровые отношения за пределами спальни, чтобы способствовать более глубоким связям и поддерживать долгосрочное счастье.
Новизна также может быть достигнута путем пробования различных сексуальных позиций, изучения новых фантазий или включения ролевых игр в ваши сексуальные взаимодействия.
Однако это не означает, что вы должны пробовать что-то экстремальное или неудобное; вместо этого исследуйте, что лучше всего работает для обеих участвующих сторон, сохраняя при этом границы. Можно добиться новизны, не подвергая себя риску навредить или нарушить доверие. Новизна сохраняет отношения свежими и захватывающими, что приводит к повышению удовлетворенности в отношениях в целом.
Однако найти баланс между новизной и рутиной бывает непросто, особенно если у партнеров разные предпочтения. Поэтому открытое общение о желаниях и ожиданиях, прежде чем заниматься какой-либо деятельностью, имеет решающее значение, чтобы избежать разочарования или разочарования. Было бы полезно, если бы вы также осознали, что некоторые занятия лучше оставить в прошлом из-за личного опыта или уровня комфорта. Помните, что близость требует усилий, а ключом является поиск счастливой среды, где каждый чувствует себя комфортно и связан.
Как повторяющиеся сексуальные модели влияют на эмоциональную близость, новизну и долгосрочное реляционное удовлетворение?
Повторяющиеся сексуальные модели могут оказывать различное влияние на отношения, включая эмоциональную близость, новизну и долгосрочное реляционное удовлетворение. Во-первых, повторяющееся сексуальное поведение может привести к ощущению скуки, что может повлиять на эмоциональную близость между партнерами (Hudson & Coffman, 2017). Во-вторых, это может создать ощущение однообразия, заставляя пары искать новый опыт вне своих отношений.