Эта статья научит вас, как общаться о сексе с вашими партнерами и исследовать ваши собственные желания безопасно. Сексуальное согласие очень важно для всех, кто участвует в отношениях. Когда речь идет о бисексуальных личностях, которые исследуют сразу несколько романтических или сексуальных связей, это становится еще более сложной задачей. Бисексуальные люди должны уметь ориентироваться в согласии и границах между случайными и преданными отношениями, оставаясь верными себе и открыто сообщая о своих потребностях своим партнерам. Это может показаться невыполнимой задачей, но есть несколько советов, которые помогут упростить навигацию в подобных ситуациях.
1. Установите четкие ожидания перед вступлением в новые отношения. Прежде чем начать какие-либо отношения, будь то случайные или долгосрочные, важно установить, что вы оба хотите друг от друга сексуально. Вас интересует моногамия? Полиамория? Открытое общение? Какой тип прикосновений или занятий вам нравится? Ранний разговор позволяет каждому партнеру лучше понять собеседника и избежать неприятных сюрпризов в будущем.
2. Используйте вопросы «да/нет» при обсуждении того, что вы делаете или не хотите делать во время секса. Вместо того, чтобы задавать общие вопросы, такие как «Что мне делать?», попробуйте задать конкретные вопросы, такие как «Могу ли я поцеловать вашу шею?» или «Все в порядке, если я положу сюда руку?» Задавая прямые вопросы, ваш партнер может легко сказать «да» или «нет», не чувствуя давления со стороны социальных норм.
3. Расскажите о предыдущем опыте. Были ли они хорошими или плохими, обмен прошлым опытом помогает укрепить доверие и связь между партнерами. Это также показывает, насколько комфортно чувствует себя каждая из сторон, обсуждая интимные темы. Будьте честными и уязвимыми, говоря о своих желаниях, чтобы чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы исследовать их вместе.
4. Убедитесь, что все участники знают, что считается сексуальным насилием и домогательствами. Каждый заслуживает иметь телесную автономию во все времена - даже если это просто случайная встреча. Если кто-то делает что-то без явного разрешения, немедленно прекратите и сообщите о своем дискомфорте.
5. Практикуйте любовь к себе и уход за собой вне отношений. Исследуя себя сексуально, убедитесь, что вы заботитесь о себе в первую очередь, прежде чем связывать себя обязательствами с другими. Любовь к себе имеет решающее значение для развития здоровых границ, которыми можно поделиться с партнерами позже. Это означает делать то, что доставляет вам удовольствие в одиночку, а не полагаться исключительно на своих партнеров.
6. Будьте открыты о своих потребностях в отношениях. Регулярно общайтесь со всеми своими партнерами относительно того, что включает и выключает вас в постели или из постели, чтобы ожидания были установлены с самого начала. Если вы сообщите каждому человеку, чем он может вам угодить, это поможет предотвратить недоразумения.
7. Заранее устанавливайте ограничения на случайные встречи. Если вы не хотите заниматься определенными видами деятельности, такими как анальный секс или игра в излом, дайте людям знать заранее, вместо того, чтобы ждать, пока после факта, чтобы сказать нет. Люди могут пострадать из-за недопонимания или путаницы, если их желания не будут прояснены на ранней стадии.
8. Не давите никого ни на что, чего они не хотят делать. Несмотря на то, что бисексуальные люди могут наслаждаться несколькими партнерами одновременно, никто не должен чувствовать себя принужденным делать что-либо против своей воли. Соблюдение границ других людей имеет важное значение для укрепления доверия и обеспечения того, чтобы все вместе имели отличный опыт.
9. Оставляйте открытыми линии связи между заинтересованными партнерами. В полиаморных отношениях, где участвуют более двух человек, важно, чтобы все стороны имели равное право голоса в том, что происходит во время сексуальных контактов - даже если это не вовлекает их напрямую. Каждый заслуживает уважения независимо от уровня вовлеченности.
10. Практикуйте говорить «нет», когда это необходимо. Согласие заключается не только в том, чтобы сказать «да»; речь также идет о том, чтобы сказать «нет», когда что-то доставляет вам дискомфорт.Для этого нужно научиться внимательно слушать себя и других и понимать, что говорит тебе твое тело, прежде чем действовать импульсивно. Сказать «нет» означает не отторжение, а скорее установить здоровые границы с окружающими.
Следуя этим советам, бисексуальные люди могут ориентироваться в сексуальном согласии и границах в нескольких отношениях, оставаясь верными себе и открыто общаясь со своими партнерами. Это требует времени и практики, но в конечном итоге приводит к укреплению связей и более полноценному опыту в целом!
Как бисексуальные люди могут ориентироваться в сексуальном согласии и границах между случайными и преданными отношениями?
Бисексуальные люди могут столкнуться с уникальными проблемами, когда дело доходит до навигации сексуального согласия и границ как в случайных, так и в преданных отношениях из-за стигмы, окружающей их сексуальную ориентацию. Хотя общество стало больше принимать идентичности ЛГБТК +, все еще широко распространено мнение, что бисексуалы являются беспорядочными и не могут быть моногамными, что может привести к недопониманию относительно их желаний и намерений.