В современном обществе усиливается давление, направленное на то, чтобы соответствовать социальным нормам, которые стигматизируют людей, которые не вписываются в определенные гендерные роли. Это часто приводит к явлению, известному как реляционное сокрытие, когда люди скрывают свою истинную идентичность и желания от других, чтобы избежать осуждения или дискриминации.
Это может оказать значительное негативное влияние на психическое здоровье, идентичность и траекторию карьеры с течением времени.
Психическое здоровье: Реляционное сокрытие может серьезно сказаться на психическом здоровье. Это может привести к чувству изоляции, тревоги, депрессии, низкой самооценке и даже суицидальности. Когда люди не могут быть открытыми и честными в отношении того, кто они есть, это может создать чувство разобщенности с собой и другими, что приведет к чувству одиночества и отчаяния.
Постоянная необходимость представить ложный образ может быть утомительной и привести к выгоранию.
Идентичность: Долгосрочные последствия реляционного сокрытия для идентичности также значительны. Люди могут начать сомневаться в своей собственной ценности, если они чувствуют, что должны скрывать такой важный аспект себя. Это может привести к чувству стыда и вины, что может негативно повлиять на все сферы жизни.
Когда люди в конечном итоге выходят или освобождаются от ограничений своих скрытых отношений, они могут испытывать чувство свободы и освобождения, но также могут бороться с адаптацией к своей новой реальности.
Траектория карьеры:
Реляционное сокрытие также может оказать серьезное влияние на траекторию карьеры. Люди, которые считают, что они не могут быть открытыми в отношении своей сексуальности или гендерной идентичности, могут столкнуться с трудностями в профессиональном продвижении, поскольку они могут не чувствовать себя комфортно, будучи подлинными на работе. Они также могут упустить возможности для продвижения по службе или продвижения по службе, потому что боятся быть верными себе. Это может привести к разочарованию и обиде, что может еще больше усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем.
Реляционное сокрытие является серьезной проблемой, которая имеет далеко идущие последствия для тех, кто в ней участвует. Людям важно понимать связанные с этим риски и при необходимости обращаться за помощью. Благодаря поддержке и пониманию можно преодолеть этот вызов и жить достоверно, без общественного давления.
Каковы долгосрочные последствия реляционного сокрытия для психического здоровья, идентичности и карьерной траектории?
Реляционное сокрытие может иметь несколько долгосрочных последствий, которые могут повлиять на психическое здоровье, идентичность и карьерную траекторию человека. Проблемы психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство, низкая самооценка и одиночество, распространены среди людей, которые испытывают реляционное сокрытие в течение длительного периода. Это потому, что хранение секретов и подавление своих истинных чувств может создать внутреннюю суматоху и привести к негативным мыслям и поведению.