Что такое моральный контроль?
Моральный контроль - это процесс оценки своих действий на основе их соответствия общественным нормам, ценностям и убеждениям. В контексте бисексуальности это может быть особенно сложной задачей из-за стигмы, которая окружает негетеросексуальные идентичности и поведение. Бисексуалы часто подвергаются моральным суждениям как гетеросексуальных, так и гомосексуальных сообществ, что может привести к чувству стыда, вины и изоляции.
Психологическое воздействие постоянного морального контроля
Постоянный моральный контроль может оказать значительное психологическое воздействие на психическое благополучие бисексуальных людей. Одно исследование показало, что бисексуальные люди чаще, чем геи или натуралы, испытывают симптомы депрессии, тревоги и низкой самооценки (Frost & Barker, 2019). Это может быть связано с постоянным давлением, чтобы соответствовать жестким гендерным ролям и сексуальным нормам, а также страх быть отвергнутыми близкими за свою идентичность.
Бисексуальные личности могут чувствовать себя невидимыми или непредставленными в основной культуре, приводя к чувству изоляции и одиночества.
Влияние на интимные отношения
Влияние постоянного морального контроля на интимные отношения может быть особенно вредным.
Бисексуальные люди могут изо всех сил пытаться найти партнеров, которые довольны своей личностью и открыты для изучения различных типов отношений. Они также могут столкнуться с давлением, чтобы выбрать между моногамией и полиаморией, которые могут вызвать внутренний конфликт и напряженность в отношениях.
Некоторые бисексуальные люди могут избегать раскрытия своей ориентации из-за страха отторжения, что может помешать им установить подлинные связи с потенциальными партнерами.
Решения и поддержка
Существует несколько способов помочь бисексуальным людям справиться с психологическими последствиями постоянного морального контроля. Образование о бисексуальности и небинарной идентичности имеет решающее значение для борьбы со стигмой и повышения видимости. Терапия может обеспечить безопасное пространство для обработки эмоций, связанных с сексуальностью и идентичностью. Практики самообслуживания, такие как медитация, физические упражнения и здоровое питание, могут помочь уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие.
Общение с другими бисексуальными людьми через социальные сети, группы поддержки или онлайн-сообщества может создать чувство общности и принадлежности.
Каковы психологические последствия постоянного морального контроля для психического благополучия бисексуальных людей?
Бисексуальные люди, которые живут в мире, где они сталкиваются с постоянными моральными суждениями, могут испытывать негативные последствия для их психического здоровья и благополучия. Для общества в целом важно признать, что бисексуальность не является изначально неправильной или постыдной, и создать среду, где все сексуальные ориентации принимаются и уважаются одинаково.