Как партнеры реагируют на изменение эмоциональной реакции солдат после развертывания
Партнеры часто сталкиваются с трудными проблемами, когда их значительные другие возвращаются из развертывания. Одна из таких проблем - справиться с изменениями эмоциональной отзывчивости партнера. Во время развертывания военнослужащие могут испытывать целый ряд эмоций, от волнения и предвкушения до страха и тревоги. Это может привести к изменениям в их поведении и стиле общения по возвращении домой. Партнеры должны знать об этих изменениях и научиться правильно реагировать на них. Они также должны проявлять терпение и понимание, поскольку их партнер приспосабливается к жизни после развертывания. В этой статье мы обсудим, как партнеры могут справиться со сменами эмоциональной реакции солдат после развертывания.
Партнерам важно понимать, что их солдат мог измениться с тех пор, как они видели его в последний раз перед развертыванием. Они могут действовать по-другому, вести себя странно или даже казаться далекими. Это совершенно нормально и понятно с учетом обстоятельств. Людям требуется время, чтобы перестроиться после длительного отсутствия. Поэтому партнеры должны давать своему солдату достаточно места и избегать поспешных суждений. Терпение и сочувствие являются ключевыми в этот переходный период.
Партнеры должны попытаться понять, через что проходит их солдат.
Многие военнослужащие испытывают посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) после развертывания. Симптомы включают воспоминания, ночные кошмары и проблемы со сном. Эти симптомы могут затруднить реинтеграцию человека в гражданскую жизнь. Партнеры должны поддерживать и предлагать поддержку в течение этого времени. Они также должны обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо.
Партнеры не должны ничего принимать лично, когда их солдат негативно на что-то реагирует. Часто развернутые люди раздражаются или злятся из-за мелких вещей. Это не значит, что партнер сделал что-то не так; это просто реакция на стресс и травму, которые они испытали во время развертывания. Партнеры должны сохранять спокойствие и стараться размыть ситуацию.
Партнеры должны каждый день выделять время для обсуждения своих отношений. Военнослужащие часто чувствуют, что потеряли связь со своими близкими во время развертывания. Прилагая усилия, чтобы регулярно подключаться, партнеры могут помочь своему солдату чувствовать себя более подключенным и поддерживаемым. Это также поможет ослабить любое напряжение, которое может возникнуть в результате изменений эмоциональной реакции.
Партнеры должны помнить, что все по-разному справляются с изменениями. Некоторым солдатам может потребоваться больше времени, чем другим, чтобы приспособиться к гражданской жизни. Они также могут потребовать дополнительной поддержки от друзей, семьи или специалистов по психическому здоровью. Партнеры должны понимать эти потребности и делать все возможное для оказания помощи.
Работа с изменениями в эмоциональной реакции солдат после развертывания может быть сложной задачей.
Проявляя терпение, чуткость и поддержку, партнеры могут помочь своим близким приспособиться к гражданской жизни. Помните, что все по-разному справляются с изменениями, поэтому будьте гибкими и готовыми адаптироваться по мере необходимости. С терпением и состраданием военные семьи могут преодолеть даже самые сложные препятствия.
Как партнеры реагируют на изменения в эмоциональной реакции солдат после интенсивного или продолжительного развертывания?
Исследования показывают, что многие военные супруги испытывают значительные изменения в своих отношениях во время развертывания. Развертывание может привести к ощущению одиночества, тревоги, депрессии и других негативных эмоций для обоих партнеров. Нередко один партнер становится более эмоционально отзывчивым, а другой - менее отзывчивым. Этот сдвиг в эмоциональной реакции может быть сложным для обеих сторон, так как это может создать напряженность и конфликт в отношениях.