How to Celebrate Your Sexual Identity and Expression
Сексуальность - это неотъемлемая часть того, кем вы являетесь как личность, и важно выражать себя так, чтобы чувствовать себя аутентичным для вас. Независимо от того, идентифицируете ли вы себя как натурал, гей, бисексуал, пансексуал, трансгендер, небинар или что-то еще, существует множество способов отпраздновать вашу сексуальную идентичность и выражение. Вот несколько идей о том, как это сделать!
* Занимайтесь творчеством с самовыражением: исследуйте различные стили одежды, прически, макияж, аксессуары или татуировки, которые отражают вашу гендерную идентичность или личный стиль. Вы можете найти вдохновение в фильмах, телепередачах, музыке или произведениях искусства. Или создайте свой собственный уникальный образ, которого нет ни у кого другого!
* Общайтесь с такими же, как вы: находите онлайн-группы, клубы или организации, где люди имеют общие интересы и опыт, связанные с их сексуальной идентичностью. Посещайте мероприятия, проводимые этими группами, или встречи в вашем регионе, где вы можете общаться лицом к лицу. Это может быть особенно полезно, если у вас не так много друзей, которые понимают, через что вы проходите. * Используйте социальные сети с умом: Обмен аспектами своей жизни с другими людьми на таких платформах, как Instagram, Twitter, Tumblr или Reddit, может помочь повысить осведомленность о проблемах, связанных с правами ЛГБТК +, и нормализовать разнообразие внутри сообщества. Только будьте уверены, что не переоценивайте и не публикуйте что-либо слишком откровенное (поскольку несовершеннолетние могут просматривать эти сайты). * Отмечайте праздники/события: во многих городах каждый июнь проводятся прайд-парады во время ЛГБТК + Месяца гордости - времени, когда сообщество объединяется для мероприятий, посвященных равенству, любви и принятию всех людей независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Другие фестивали включают Black Gay Pride Week в июле и Coming Out Day каждое 11 октября. Подумайте о том, чтобы посещать их как способ продемонстрировать поддержку делу, а также весело провести время с друзьями. * Волонтер: Вернитесь, добровольно участвуя в местных ЛГБТК + центрах, которые предоставляют такие ресурсы, как консультационные услуги или образовательные программы, предназначенные для молодежи, нуждающейся в руководстве относительно выходящих процессов или навигации отношений с членами семьи, которые не всегда принимают. Вы можете даже подумать о вступлении в организацию, которая выступает за законодательство о гражданских правах, защищающее от дискриминации по признаку сексуальной ориентации или гендерной идентичности (например, HRC). Есть бесконечные способы самовыражения, не прибегая к стереотипам или штампам. Главное - найти то, что подходит вам лично лучше всего, чтобы вы чувствовали себя комфортно, оставаясь верными тому, кем вы на самом деле являетесь!.
Как вы отмечаете свою сексуальную идентичность и самовыражение?
Способ выражения нашего пола может варьироваться от одного человека к другому. Некоторые люди могут чувствовать себя не комфортно, идентифицируя себя с назначенным полом при рождении, и могут предпочесть идентифицировать себя с другим полом или вообще без него. Это известно как трансгендерное или небинарное. Трансгендерные люди часто испытывают дискриминацию, предрассудки и насилие, которые могут повлиять на их психическое здоровье. Поэтому они, как правило, имеют уникальные способы празднования своей гендерной идентичности и самовыражения, которые свободны от суждений и принятия.