1) Прежде чем обсуждать свои фантазии с партнером, подумайте, чего вы хотите добиться от него и насколько вам комфортно делиться ими. Подумайте, пытались ли вы поднять эту тему раньше и если да, то как они отреагировали. Помните, что люди могут смущаться, нервничать или даже пугаться, когда говорят на сексуальные темы. Важно подходить к этому разговору осторожно и не подталкивать их к тому, к чему они не готовы. Вы можете сказать: «Я хотел бы поделиться чем-то с вами, потому что я чувствую себя достаточно комфортно, чтобы сделать это «.
2) Если они согласны, действуйте мягко и предоставляйте детали медленно. Попробуйте начать с нейтрального фактического утверждения, такого как «Когда мы были в постели прошлой ночью, я думал о _____» или «Иногда я представляю, что меня связывают и доминируют». Будьте готовы к неожиданной реакции - ваш партнер может отключиться, расстроиться или просто проигнорировать вас. Если их реакция отрицательная, попробуйте ответить с сочувствием или признаться в своих чувствах, не защищаясь.
3) Активно прислушивайтесь к реакции партнера, включая любые опасения или возражения, которые он вызывает. Подтвердите эти чувства и при необходимости задайте вопросы. Не делайте предположений о том, почему они так себя чувствуют - помните, что у всех разные границы и предпочтения. Вместо того чтобы говорить «Почему вы не хотите услышать мою фантазию?», попробуйте задать вопросы типа «Вы не против рассказать мне больше о своих оговорках?»
4) Когда они станут более открытыми, используйте конкретный язык, чтобы описать сценарий, сохраняя его легкомысленным и игривым. Включите несексуальные аспекты, такие как то, что вы бы носили, где вы бы встретились, и какие действия вы бы наслаждались вне секса. Будьте описательными, но не слишком откровенными и держитесь подальше от графических описаний. Избегайте давления на партнера, говоря такие вещи, как «Я хочу сделать это, сейчас!» или «Вам должно понравиться! «.
5) Подумайте, как вы можете воплотить эти фантазии в жизнь. Расскажите о способах их включения в повседневную жизнь, например, о ролевых играх или ношении нижнего белья по дому. Используйте свое творчество и воображение, чтобы превратить обычные ситуации в эротические переживания. Помните, что согласие и общение всегда имеют ключевое значение.
6) При необходимости делайте перерывы и убедитесь, что оба партнера на борту, прежде чем двигаться вперед. Периодически проверяйте, все ли еще в порядке, и избегайте осуждения или критики друг друга. Не думайте, что они согласятся с вами только потому, что вы открылись; будьте готовы к разнообразным ответам.
7) Продолжайте вместе изучать другие сексуальные интересы и выяснять, что их возбуждает. Сосредоточьтесь на развитии здоровых отношений, основанных на доверии и честности, а не на том, чтобы просто обижаться. Эксперименты и удовольствие не должны заканчиваться после обмена фантазиями - продолжайте узнавать друг о друге на протяжении всего вашего путешествия.
8)
Наконец, помните, что некоторые фантазии могут никогда не случиться из-за практичности или уровня комфорта. Это нормально и ничего не значит ни для вашего партнера, ни для вас самих. Продолжайте говорить открыто и безопасно, чтобы поддерживать близость и удовлетворение с течением времени.
9)
В заключение, общение с сексуальными фантазиями требует терпения, понимания и сочувствия. Начните медленно, внимательно слушайте и сосредоточьтесь на взаимном уважении и удовольствии, а не на немедленном удовольствии. С помощью практики и усилий пары могут построить глубокие связи через общее желание и страсть.
10) Получайте удовольствие, изучая новые идеи и наслаждаясь обществом друг друга!
Как открыто и безопасно донести сексуальные фантазии до партнера?
Открытое общение о сексуальных желаниях важно для построения здоровых отношений с другим человеком. Один из способов сообщить об этих желаниях - создать атмосферу доверия и честности, которая позволяет обоим партнерам чувствовать себя комфортно, исследуя свои сексуальные потребности и границы. Безопасное пространство может быть создано путем предварительного обсуждения основных правил, таких как уважение мнений друг друга и сохранение приватности разговоров.