Настоящее исследование исследует, как участие в инклюзивной религиозной сети может уменьшить ощущения одиночества, стыда и самообвинения среди людей ЛГБТК +. Инклюзивные религиозные сети - это сообщества, которые приветствуют членов, идентифицирующих себя как ЛГБТК +, и побуждают их делиться своим опытом духовности в безопасной среде. Эти группы обеспечивают чувство принадлежности и поддержки для людей, которые могли быть отвергнуты или исключены из традиционных религиозных условий из-за их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Общаясь с другими людьми, которые понимают их борьбу, участники могут чувствовать себя более принятыми и менее одинокими. Это может привести к снижению уровня изоляции и усилению социальной связанности. Более того, инклюзивные религиозные сети часто предлагают руководство и ресурсы, которые помогают людям ориентироваться в чувствах стигмы и интернализованной вины, связанных с их верой.
Они могут обсудить, как религиозные учения могут быть интерпретированы таким образом, чтобы подтвердить идентичность ЛГБТК +, изучать альтернативные теологии, которые бросают вызов гетеронормативным убеждениям, или давать практические советы для преодоления сложных ситуаций в религиозных общинах.
Участие в инклюзивном религиозном сообществе может способствовать психическому благополучию путем укрепления позитивных отношений, повышение признания своей идентичности и обеспечение пространства для личностного роста и развития.
Обсуждение
Инклюзивные религиозные сети позволяют ЛГБТК + людям общаться с единомышленниками и находить поддержку во времена эмоциональной борьбы. Благодаря этим связям люди могут сформировать значимую дружбу и построить чувство принадлежности, которое уменьшает чувство отчуждения и инаковости. Участники также извлекают выгоду из доступа к ресурсам и руководствам, которые решают уникальные проблемы, связанные с тем, чтобы быть как квир, так и религиозным.
Некоторые группы предоставляют образовательные материалы по теологии ЛГБТК +, способствуют дискуссиям о согласовании веры с сексуальностью и даже проводят такие мероприятия, как молитвенные кружки или библейские исследования, специально приспособленные к потребностям квир-людей. Эти ресурсы могут помочь участникам в развитии здоровых отношений с собой, своими партнерами и их духовностью, в конечном итоге способствуя принятию себя и уменьшая стыд и вину, связанные с сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью.
Влияние на психическое здоровье
Участие в инклюзивной религиозной сети было связано с улучшением психологического благополучия среди ЛГБТК + людей. Исследования показывают, что участие в таких группах связано с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью, более низким уровнем депрессии и тревоги и большей самооценкой. Это может быть связано, по крайней мере частично, с поддержкой и пониманием, предлагаемыми другими участниками. Члены часто сообщают, что чувствуют себя более приемлемыми и ценными в этих сообществах, чем в других, что может привести к повышению сострадания к себе и устойчивости.
Инклюзивные религиозные сети могут предложить практические советы для навигации в сложных ситуациях, связанных с сексуальностью или гендерной идентичностью, помогая людям разрабатывать стратегии преодоления трудностей, которые способствуют укреплению психического здоровья и уменьшают стресс. Создавая безопасное пространство для людей, чтобы исследовать свою личность и найти сообщество, эти группы могут улучшить общее качество жизни.
Как участие в инклюзивных религиозных сетях смягчает чувство изоляции, стигмы и интернализованной вины?
Участие в инклюзивных религиозных сетях может помочь людям с психическими заболеваниями чувствовать себя менее изолированными, стигматизированными и обремененными интернализованной виной, поскольку они получают поддержку от единомышленников, которые разделяют аналогичные убеждения и ценности. Посещая собрания или участвуя в мероприятиях, организуемых такими сетями, люди могут найти чувство принадлежности и общности, которое часто отсутствует, когда они не могут посещать традиционные службы из-за своего состояния.