Хроническое ожидание угрозы определяется как ожидание того, что опасность возникнет в жизни, несмотря на отсутствие в настоящее время доказательств такого риска. Наблюдалось, что это явление значительно изменяет то, как люди обрабатывают и оценивают различные аспекты своей жизни, включая эмоциональные реакции, социальные взаимодействия и поведенческие решения. Одна из областей, где этот эффект может быть особенно заметен, это в контексте межличностных отношений, особенно тех, которые связаны с романтикой и близостью.
Когда люди постоянно готовятся к потенциальному вреду, они могут стать гипервигилентными к сигналам, указывающим на возможные угрозы, что приводит к тому, что они интерпретируют даже доброкачественное поведение и сигналы как враждебное или злонамеренное. Это может привести к усилению чувства тревоги и подозрительности, что, в свою очередь, может привести к негативному восприятию других и снижению готовности вступать в тесные связи. В результате хроническое ожидание угрозы может оказать глубокое влияние на романтические переживания людей, вызывая значительные страдания и потенциально повреждая личные отношения.
Чтобы дополнительно изучить эту динамику, исследователи исследовали, как хроническое ожидание угрозы влияет на когнитивные оценки романтического поведения и сигналов близости. В одном исследовании участники были подвержены различным сценариям, изображающим ситуации, когда люди участвовали в, казалось бы, ласковых действиях, начиная от объятий между друзьями и заканчивая объятиями между любовниками. Затем участники оценивали эти действия на основе того, считают ли они их подлинным выражением любви или просто поверхностным проявлением притяжения. Люди с более высоким уровнем тревожности - мера общей боязни, которая может быть связана с хроническим ожиданием угрозы - как правило, оценивают все сценарии более негативно, чем сценарии с более низким уровнем.
Исследования показали, что люди, которые испытывают высокий уровень стресса, связанного с угрозой, могут также демонстрировать нарушение осведомленности об эмоциональных состояниях в других.
Люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) часто изо всех сил пытаются определить выражения лица, передающие счастье или грусть, в то время как люди с социальным тревожным расстройством (SAD) испытывают трудности с интерпретацией невербальных сигналов, таких как язык тела или тон голоса. Когда это происходит, людям становится еще труднее точно оценить намерения, стоящие за действиями другого человека, что приводит к дополнительным недопониманиям и недопониманию.
Хроническое ожидание угрозы может значительно изменить то, как люди обрабатывают и оценивают романтическое поведение и сигналы близости, что потенциально может привести к негативным последствиям для межличностных отношений. Понимание этого явления имеет решающее значение для разработки эффективных методов лечения психических расстройств, таких как ПТСР и САД, которые часто связаны с трудностями восприятия и обработки эмоциональной информации. Устраняя эти когнитивные искажения, мы можем улучшить качество жизни как пациентов, так и их способность формировать значимые связи с другими.
Как хроническое ожидание угрозы влияет на когнитивную оценку романтического поведения и сигналов близости?
Хроническое ожидание угрозы может изменить наше восприятие романтического поведения и сигналов близости несколькими способами. Когда мы постоянно ожидаем опасности, наш мозг становится более бдительным и бдительным, а это значит, что нам может быть сложнее сосредоточиться на положительном социальном взаимодействии с другими. Это может заставить нас интерпретировать даже умеренно позитивные жесты как угрожающие или негативные.