Было повышенное внимание к пониманию опыта лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ), которые испытали как интернализованный стыд, так и отторжение общества из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Эти два фактора могут взаимодействовать друг с другом, формируя самооценку ЛГБТ-людей, что приводит к чувству изоляции, низкой самооценке и даже депрессии.
Стыд - это неприятное чувство унижения, бесчестия, позора или разочарования, которое возникает, когда кто-то воспринимает себя как не отвечающего какому-либо стандарту или ожиданию. Интернализованный стыд относится к процессу, когда человек принимает негативные убеждения о себе, основанные на социальной стигме или культурных нормах.
Если ЛГБТ-человек растет в обществе, где гомосексуализм подвергается стигматизации, он может интернализировать сообщения о том, что быть геем - это неправильно или плохо, что приводит к чувству стыда за свою собственную идентичность. Это может привести к низкой самооценке и чувству бесполезности, что может повлиять на то, как они считают себя и свою способность формировать отношения.
Неприятие общества также играет важную роль в формировании самооценки ЛГБТ-людей. Когда ЛГБТ-люди отвергаются семьей, друзьями или обществом в целом, они могут чувствовать себя изолированными и отчужденными от других, что приводит к дальнейшему чувству стыда и низкой самооценке. Отторжение может привести к чувству чувствительности к отторжению, когда человек становится гипервигилирующим из-за признаков неодобрения или критики, и это может привести к усилению тревоги и депрессии.
Пересечение между интернализованным стыдом и социальным отторжением может быть особенно вредным для ЛГБТ-людей. Исследования показали, что оба фактора повышают уязвимость к проблемам психического здоровья, таким как депрессия и суицидальные мысли.
Этот опыт может создать порочный круг, в результате которого стыд приводит к поведению избегания, такие как сокрытие своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, что, в свою очередь, усиливает чувство изоляции и неуверенности в себе.
Важно отметить, что не все люди ЛГБТ испытывают такое сочетание факторов одинаково. Некоторые люди могут иметь сильные системы поддержки, будь то через семью, друзей или общественные организации, которые могут смягчить последствия социальной стигмы и неприятия. Другие могут разработать позитивные стратегии преодоления трудностей, такие как повышение устойчивости или поиск терапии или консультирования, которые помогут им справиться с чувством стыда и улучшить общее самочувствие.
Взаимодействие между интернализованным стыдом и отторжением общества может значительно повлиять на самооценку ЛГБТ-людей. Понимая, как взаимодействуют эти факторы, мы можем работать над созданием более инклюзивной и принимающей среды, которая способствует положительному психологическому здоровью и благополучию для всех членов общества.
Как интернализованный стыд и отторжение общества взаимодействуют психологически, формируя самооценку ЛГБТ-людей?
Стыд часто связан с гомофобией, дискриминацией и стигмой в отношении ЛГБТ-людей из общества в целом, а также их семей и сообществ. Это приводит к тому, что они испытывают различные формы неприятия, включая социальную изоляцию и изоляцию, что может способствовать негативной самооценке и проблемам самооценки, которые трудно преодолеть.