Травматический опыт может оказать глубокое влияние на людей, что приведет к физическим и психологическим симптомам, которые могут помешать ежедневному функционированию. Для некоторых людей эти симптомы могут также проявляться в их романтической и сексуальной жизни, что затрудняет установление и поддержание здоровых отношений. Одно из таких проявлений известно как эротическая гипервизия, когда люди становятся очень настроенными на потенциальные угрозы в их динамике отношений, что приводит к усилению тревоги и избеганию поведения. Это может быть особенно сложно, когда вы вступаете в интимные отношения с партнером, так как он может чувствовать себя очень осведомленным о любых предполагаемых опасностях или уязвимостях.
Понимание эротической гипервизии во время близости
Эротическая гипервизия - это состояние повышенной осведомленности, в котором человек постоянно сканирует признаки опасности или угрозы в своих романтических или сексуальных взаимодействиях. Это может привести к тому, что они станут гиперчувствительными даже к незначительным сигналам от своего партнера, создавая чувство дискомфорта и напряжения, которые могут препятствовать развитию близости и близости. Люди, которые испытывают это явление, часто сообщают о чувстве, что они «ходят по яичной скорлупе» вокруг своего партнера, боясь сделать что-то не так или расстроить их. Они также могут постоянно анализировать свое поведение, искать способы предвидеть потребности и желания своего партнера. В результате они могут стать чрезмерно инвестированными в угождение своему партнеру, в ущерб своим собственным потребностям и желаниям.
Влияние травмы на эротическую гипервизию
Наличие травмы в своем прошлом может увеличить вероятность возникновения эротической гипервизии во время интимных встреч. Травмирующие переживания, такие как жестокое обращение, пренебрежение или насилие, могут заставить людей чувствовать себя небезопасными и недоверчивыми, что затрудняет полное расслабление и отпускание во время секса. Они также могут испытывать трудности с передачей своих потребностей и желаний, опасаясь быть осужденными или отвергнутыми своим партнером.
Кроме того, травматические воспоминания могут срабатывать во время секса, вызывая интенсивный эмоциональный стресс и мешая возбуждению и удовольствию.
Варианты лечения эротического гипервизора
Варианты лечения эротического гипервизора могут включать когнитивно-поведенческую терапию (CBT), которая фокусируется на изменении негативных моделей мышления и поведения, связанных с травмой. Это может включать в себя обучение оспариванию иррациональных убеждений в отношении отношений и отработку навыков здорового общения с партнерами. Методы снижения стресса на основе осознанности также могут быть полезными, помогая людям лучше осознавать свои мысли и чувства в данный момент и учиться регулировать свои эмоции. При необходимости могут быть назначены такие лекарства, как антидепрессанты или противотревожные препараты, чтобы помочь справиться с симптомами тревоги и депрессии.
Эротическая гипервизия является распространенным явлением среди тех, кто пережил травму, что приводит к усилению тревоги и избеганию поведения, которое может препятствовать развитию близости и близости. Однако, понимая это явление и ища соответствующее лечение, люди могут работать над исцелением от прошлых травм и установлением более здоровых романтических и сексуальных отношений.
Как травма проявляется в эротической гипервизорности во время близости?
Травматический опыт может повлиять на способность человека формировать и поддерживать здоровые отношения, заставляя его становиться гипервигилирующим во время интимных моментов со своим партнером. Эта гипервизия может проявляться в виде тревоги, избегания или навязчивых мыслей о сексуальной активности, которые вызывают дистресс. Люди, которые пережили травму, часто воспринимают угрозы там, где их нет, что может привести к трудностям с доверием и связью с другими.