Как общие травмы влияют на расстановку приоритетов и принятие решений?
Воздействие травмы может быть далеко идущим и его трудно преодолеть. Травма - это эмоциональный ответ на глубоко тревожный опыт, который оказывает длительное влияние на психологическое благополучие человека. Он может проявляться различными способами, включая физические симптомы, такие как воспоминания, ночные кошмары, приступы тревоги и навязчивые мысли. Общая травма возникает, когда два или более человека испытывают подобное травмирующее событие вместе, что часто приводит к межличностным трудностям. Исследователи обнаружили, что общие травмы значительно влияют на реляционные приоритеты людей и процессы принятия решений. В этой статье будет рассмотрено, как общие травмы влияют на приоритетность отношений и принятие решений с помощью трех основных теорий: теория привязанности, теория социальной идентичности и нарративная терапия.
Теория привязанности и реляционные приоритеты
Теория привязанности дает ценную информацию о том, как общая травма влияет на отношения. Согласно этой теории, опыт раннего детства формирует стиль привязанности индивида, что влияет на его будущие отношения. Когда два человека делятся травмирующим опытом, они могут развить безопасную или небезопасную привязанность друг к другу, основываясь на своих прошлых привязанностях. Безопасные вложения связаны с доверием, надежностью и безопасностью, в то время как небезопасные приводят к страху, недоверию и нестабильности.
Предположим, что один человек пережил серьезную аварию до встречи со своим партнером; они могут чувствовать беспокойство и отдаление от них из-за травмы. С другой стороны, если у обоих партнеров был положительный опыт привязанности в детстве, они, скорее всего, сформируют надежную связь, несмотря на травму.
Теория социальной идентичности и принятие решений
Другая теория - теория социальной идентичности, которая предполагает, что люди принимают решения на основе своего восприятия себя и других. В контексте отношений это означает, что люди склонны отдавать приоритет тем, кто на них похож, например, членам семьи или друзьям. Столкнувшись с трудным решением, они с большей вероятностью подумают о том, что принесет пользу их группе, а не только им самим. Общая травма может осложнить эту динамику, поскольку она заставляет людей пересмотреть свою идентичность и лояльность.
Когда два партнера имеют разное происхождение, они могут изо всех сил пытаться понять взгляды друг друга на травмирующее событие и его последствия. Это может привести к срыву коммуникации и противоречиям интересов.
Нарративная терапия и реляционная травма
Нарративная терапия подчеркивает силу историй в формировании нашей жизни. Он утверждает, что люди строят осмысленные повествования о себе и своем мире с помощью языка и действий. Когда два человека делятся травмирующим опытом, он становится частью их коллективной истории, формируя то, как они рассматривают друг друга и окружающий мир. Нарративные терапевты предполагают, что люди создают альтернативные нарративы, чтобы изменить негативные паттерны, вызванные общими травмами. Признавая последствия травмы и разрабатывая новые способы общения друг с другом, пары могут работать над исцелением и ростом.
Общие травмы влияют на реляционные приоритеты и процессы принятия решений сложными способами. Теория привязанности подчеркивает важность опыта раннего детства в формировании безопасных связей, в то время как теория социальной идентичности подчеркивает роль идентичности в принятии решений.
Нарративная терапия побуждает людей строить новые нарративы для преодоления общих травм. Чтобы преодолеть эти трудности, парам следует обратиться за профессиональной поддержкой к квалифицированным консультантам, которые смогут провести их через этот трудный процесс.
Как общие травмы влияют на расстановку приоритетов и принятие решений?
"Общий травматический опыт может повлиять на то, как люди расставляют приоритеты в отношениях и принимают решения. Травма может создать чувство беспомощности и уязвимости, заставляя людей искать прочные связи с другими, которые, по их мнению, похожи на них. Это может привести к тому, что определенные отношения будут иметь приоритет над другими, исходя из чувства безопасности.