По мере того, как люди исследуют свои собственные стили отношений и потребности, многие могут оказаться втянутыми в альтернативные формы близости, такие как консенсуальная немоногамия.
Однако этот тип соглашения может представлять уникальные проблемы, связанные с переговорами о границах, общением и доверием. Чтобы эти отношения были успешными и удовлетворительными для всех вовлеченных сторон, важно, чтобы все вовлеченные стороны понимали ожидания и ограничения, установленные каждым партнером. В этой статье будут рассмотрены некоторые проблемы, возникающие, когда взрослые договариваются о границах в согласованных немоногамных отношениях.
Проблемы, которые следует учитывать
Одной из основных проблем, которые могут возникнуть в этих типах отношений, является установление четких правил и руководящих принципов для приемлемого поведения за пределами первичных отношений. Без определенных параметров партнеры могут запутаться в том, что им разрешено делать, что может привести к потенциальным конфликтам или ранить чувства.
Кроме того, может быть трудно определить, насколько необходима прозрачность в отношении внешних взаимодействий - кто должен знать о них и в какой момент? Также важно учитывать, будут ли какие-либо ограничения на эмоциональные связи, сформированные вне первичных отношений.
Наконец, крайне важно обсудить, как будет обрабатываться ревность, если один партнер расстроится из-за действий другого.
Общение - это ключ
Открытое и честное общение - это ключ при пересечении границ в немоногамных отношениях. Партнеры должны иметь возможность открыто выражать свои желания, страхи и опасения без осуждения или критики со стороны других. Они также должны быть готовы внимательно выслушивать взгляды друг друга и работать над достижением компромисса, когда это возможно. Установление базовых правил для бесед, таких как «» нет прерываний «» или «» активное прослушивание «», может способствовать более продуктивным обсуждениям.
Создание доверия
Доверие играет неотъемлемую роль в любых успешных отношениях, но особенно в отношениях с несколькими партнерами. Каждый человек должен чувствовать себя в безопасности, зная, что другой (и) не предаст их эмоционально или физически. Это означает прозрачность всех внешних отношений, включая тех, кого вы видите, как часто вы их видите и в каких действиях вы участвуете вместе. Честность идет рука об руку с доверием; сокрытие чего-либо от вашего партнера может привести к недоверию в будущем.
Границы на практике
Устанавливая эти границы с вашими партнерами, помните, что со временем они могут меняться. То, что работает для вас сейчас, может не сработать позже - это нормально! Обсуждайте изменения по мере их возникновения, а не пытайтесь жестко придерживаться первоначальных соглашений. Помните, что у всех есть разные уровни комфорта и потребности, когда дело доходит до близости, поэтому уважайте ваши предпочтения и предпочтения вашего партнера, даже если они отличаются друг от друга.
Наконец, не забудьте периодически регистрироваться, чтобы убедиться, что все по-прежнему довольны текущей договоренностью.
Поскольку взрослые изучают альтернативные формы близости через консенсусную немоногамию, переговоры о границах представляют уникальные проблемы. Для успеха необходима четкая коммуникация, а также честность и готовность корректировать ожидания по мере необходимости. Выделяя время для заблаговременного рассмотрения потребностей и желаний друг друга, партнеры могут создавать здоровые и полноценные договоренности, которые работают для всех участников.
Какие проблемы возникают, когда взрослые договариваются о границах в консенсусных немоногамных отношениях?
Когда взрослые в консенсусно-немоногамных (CNM) отношениях пытаются договориться о своих границах, они могут столкнуться с несколькими препятствиями, которые могут привести к конфликту и недопониманию. Во-первых, у каждого партнера могут быть разные ожидания и определения того, что представляет собой приемлемое поведение в рамках отношений. Это может вызвать замешательство и разочарование, если один партнер чувствует, что другой не уважает их желания.